未病先防 专家谈中医化解亚健康优势独特

　　专家简介：彭玉清，副主任医师，北京中医药大学东方医院中医治未病中心副主任、亚健康科主任。从事临床20余年，擅长应用中医辨证+体质辨识+西医诊疗疾病，特别对慢性病、疑难复杂性疾病的中医体质调整，应用中药内治、外治、养生调护等颇有研究。擅长治疗的疾病有：亚健康状态、动脉硬化相关性疾病、糖尿病及各种并发症、血栓相关性疾病、各种免疫性血管病、及高脂血证、高尿酸血证、高粘血证、肥胖证及女性早衰现象等。

　　2000年初在亚特兰大召开的心脏病学术会上，美国科学家提出：“好的医生是不让人得病的医生。”这一论断一度被认为创新之论，但有人提出这一思维早在2000多年前的中国就已经存在。这就是中医的“治未病”思想，而从这一思想出发，源自西医的亚健康也找到了来自东方的药方。北京中医药大学东方医院中医治未病中心副主任、亚健康科主任彭玉清说，中医在应对亚健康上有独特优势。也正因为此，去年年底，东方医院率先成立了专门的亚健康科，作为主任的彭玉清连同其他几名医生组成了这支应对亚健康的中医队伍。彭玉清说，这支队伍还要继续扩大。

　　“先知先觉”

　　很多人都有这样的经历——无精打采、睡眠异常、情绪低落、莫名烦燥……到医院检查，又查不出什么异样，自然也不知道从何入手治疗。然而在中医的眼中，这种状况已经到了可以展开治疗的地步，因为这一状况已经出现了阴阳失调。在中医看来，阴阳失调就意味着疾病的到来。中医认为，阴阳平衡时人体健康的根本。健康是一个动态的概念，疾病的发生，是在某种致病因素的影响下，机体的“阴平阳秘”正常生理平衡被破坏，从而发生“阴阳失调”所致。

　　彭玉清介绍，中医讲究“未病先防、已病防变、病后防瘥”，借助“中医的预防保健体系”将能有力应对亚健康的屡屡偷袭。而中医采用的四诊（即望、闻、问、切）合参的诊察手段，有利于对亚健康状态的早期诊察。

　　人的躯体上、心理上的不适应感觉所反映的种种症状，运用物理及生化手段往往难以确诊。人体状态正常与否的第一感觉者是病人本身，因此病人患病时的自我感觉症状时诊断疾病状态的最重要依据，而病人表现出来的各种体征，则是了解病理状态的客观指标。中医在特定历史条件下形成的望闻问切四诊合参，使了解症状、体征、诊断病理状态的最佳方法之一，它能比较全面而又可靠地了解疾病状态，为进一步分析其病变机理提供客观依据。

　　综合调摄

　　中医对于亚健康的应对优势不仅体现在前期的明察秋毫上，还体现在后期的预防和调摄上。彭玉清说，中医在长期的临床实践中，形成了食料、针灸、推拿、气功、导引、内外药物治疗等多种调治方法，这些对于亚健康的预防和治疗都颇具优势。

　　彭玉清介绍，中医重视体质在发病中的作用，不同的人具有不同的体质类型，应用中医体质辨识手段了解自己的体质类型，再根据其特点制定综合的干预方案，是中医的传统优势。

　　在人们提倡回归大自然，倡导自然疗法的今天，中医传统的自然疗法理所应当成为击溃亚健康的轻便武器。主要由纯天然的植物、动物和矿物组成的中药材，相对于很多西药来说，毒副作用要小得多，对亚健康的调适当然更为适宜。不仅能用中药直接治疗，还可以将一些药物加入到事物和饮料中去，通过食用药膳和饮品达到调治亚健康的作用。

（责任编辑：黄彬）