8成白领有干眼症 专家教你怎样给眼补水

　　为工作长时间使用电脑、因爱美整天佩带隐形眼镜、玩游戏对着电子屏幕多久都不厌……据不完全统计，70%－80%的白领一族都或多或少都有干眼症，很多人莫名地感觉眼睛不舒服，出现眼睛发干或反射性眼泪增多等症状，严重的眼睛发红、充血。在临床中常被误诊为慢性结膜炎。已经出现干眼症状的患者，应及时到医院就诊，在医生的指导下用药。切记不可随意购买市面上的“抗疲劳”眼药水，因其成分不明，长期使用有可能对眼睛造成伤害。如何给眼睛“补水”呢？专家建议在排除眼表及全身疾病的前提下，对症下药，可补充一些人工泪液，如需长期使用，建议用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球，从而缓解眼干的症状。

　　眼科专家推荐的人工泪液

　　泪然眼液

　　规格：15ml/支

　　产地：比利时

　　价格：45元

　　贝复舒眼液

　　规格：5ml/支

　　产地：珠海

　　价格 30.5元

　　爱丽眼液

　　规格：5ml/支

　　产地：日本

　　价格：35.1元

　　人工泪液主要用语治疗干眼症。如果泪流量检查和泪膜稳定建议不要经常使用，因为一般眼药水均含防腐剂长期使用会造成结膜角膜的损伤。

　　泪液分泌功能测定 12元/单眼

　　泪膜破裂时间检查 12元/单眼

　　温馨提醒：改变用眼习惯 才能对干眼症治标又治本

　　对于视疲劳，人工泪液只能辅助缓解症状，关键还是要改变用眼习惯，否则干眼症状还会持续发展。在使用电脑时，应使双眼高于电脑屏幕15度角。建议用电脑工作每隔50分钟就休息5至10分钟，做一做眼保健操，远眺一下。而电脑游戏建议要尽量少玩。对于有近视的患者，建议在视近与视远时可以佩戴不同度数的眼镜，以减轻视觉疲劳，两副眼镜的度数相差100度为宜。

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（责任编辑：文慧）