春天来了，我们能够感到阳光变得越来越温暖，连风也变得温柔，我们所看到的一切都开始变得鲜活和美丽，然而，对一部分人来说，春季却是黑色的。据资料显示，春季是一些精神障碍的高发季节，精神分裂症的初次发作，约1/3到1/2是在春季；而躁狂发作（一种情感障碍）也有约一半（44.88%～58.82%）的是在春季。北京回龙观医院主治医师闫少校指出，从寒冷的冬季转变为温暖的春季，气温变化急骤，温度上升较快，引起人体体温调节中枢及生理、生化状态和神经内分泌系统的变化，进而诱发精神障碍的发生。
医学研究显示，诱发精神障碍发生的因素主要有以下几点：
一、春季光照时间开始延长，光照强度加大，脑松果体褪黑激素分泌受到抑制，情绪和性腺功能相对活跃，导致躁狂发作机率增高。
二、调查提示有阳性家族史的情感障碍的遗传素质可能影响到患者对光照的敏感性，进而触发上述发病机制。
三、空气电离度的变化。春夏季空气的电离程度高，易产生高浓度的阳离子，阳离子科抑制机体单胺氧化酶的活性，使体内单胺类（如肾上腺素、去甲肾上腺素和血清素）神经递质增加，而单胺类神经递质被认为与情感障碍的发生密切相关，可能诱发躁狂或精神分裂症。
四、药物代谢的影响。有人研究精神分裂症患者的氯氮平血药浓度，与其它季节相比，春季时氯氮平血药浓度最低。氯氮平是一种抗精神病药物，其血药浓度降低可能使其达不到治疗作用，从而引起精神分裂症的复发。
五、中医有“天人相应”论，即人体与自然是协调统一、互相影响的整体。随着春季的来临，阳气浮越，人的精神情志活动也会发生相应的改变。中医认为“重阳者狂”，“狂”是指以狂躁、兴奋为主的精神障碍，阳气过盛就会引起精神障碍。因此，自然界阴阳消长的不同变化，影响体内脏腑气血，从而导致人的精神变化。
春季精神障碍高发的规律，提示正在接受药物治疗的精神障碍患者，在春季最好不要减药。因为抗精神病药物对精神分裂症的治疗虽有明显效果，但这种治疗是对症性的，停药后容易复发，且停药时间越长，复发的可能性越大。有研究显示，停药4周，复发的可能性为25%，停药半年为51%～75%，停药1年则为73%～95.4%。国外曾有人做过研究，对1018例患者不予维持用药治疗，结果698人复发，复发率为65%；而2127例用了抗精神病药巩固治疗，只有639人复发，复发率仅为30%。用药维持与不用药巩固复发率至少有2倍的差异。有精神分裂症或情感性精神障碍病史或高危倾向者，一旦出现征兆，应及时充分地利用精神科服务机构，采取必须的、及时的精神科处理，以期度过疾病的高发季节。
早期症状提示复发信号
1.睡眠障碍：入睡困难、早醒、多梦、易醒或是经常做噩梦、睡眠时间减少。
2.情绪异常：情绪不稳定、感觉压抑、高兴不起来或是情绪高涨、爱管闲事；本来性格温和的人变得易发脾气，兴奋时话多；本来性格开朗爱交朋友的人突然变得沉默少语，不与人交往等。
3.行为障碍:生活习惯改变，如有的人变得懒散、不讲卫生；有的人过分爱清洁，反复洗澡、换洗衣服；社交能力下降，离群独居，饮食无节制；有的患者突然说自己的病好了不肯再服药。
4.注意力不集中：做事有头无尾，或经常遗忘重要事情。
5.出现片断的幻觉、妄想或被控制的体验：表现为多疑，担心别人害他或是有人议论他，认为周围的人又对他不好等。
6.病人自述头痛、乏力、心慌、不想进食或食欲大增及月经改变。
编后语：当你发现自己情绪低落的时候，应转移不良情绪，不妨听听音乐或者去郊外走走，多参加些体育活动，多融入到身边人中去。如果感觉自己无法调节的时候，一定要及时就医。爱护自己，珍惜自己的生命。
疾病用药：复方吡拉西坦胶囊 盐酸氯米帕明片 氯普噻吨片 盐酸帕罗西汀片
疾病自测 ：抑郁症倾向自测 抑郁症程度自测Ⅱ 抑郁症的先兆自测 抑郁症自测Ⅳ 抑郁症程度自测Ⅰ 隐藏式抑郁症自测 抑郁症指数自测 非典型性抑郁症自测Ⅱ 抑郁症自测Ⅲ 非典型性抑郁症自测Ⅰ 抑郁症自测Ⅱ 抑郁症自测Ⅰ 女性抑郁症程度自测 男性抑郁症程度自测
小编友情提供（仅供参考）：
| 相关文章 | 参考医院 |
|
北京回龙观医院—抑郁症专家门诊 |
 |
 |
|
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
（实习编辑：高巍）
闫少校
抑郁症是不是精神障碍
哪里看抑郁焦虑症最好的医生
肝病专家彭劼：主动做乙肝筛查，儿童肝炎更应该积极治疗
广东首例！基因编辑治疗重型β地中海贫血，让花季少女重获新生
2023南方消化疾病及消化内镜国际论坛在广州召开
治疗大面积脱发，新研究提出低损伤、低成本的毛囊重建策略
