治疗睡眠障碍　你找对医生了吗？

（朝阳医院多科专家联合义诊，解答患者关于睡眠方面的问题）

　　配合2009年世界睡眠日“科学管理睡眠”的主题，北京朝阳医院于3月20日上午举办了义诊咨询活动，该院呼吸睡眠、心理、儿科和神经内科等专家参与解答患者关于睡眠方面的问题。

　　据国内最近的一项调查表明，我国有38%的人群存在各类睡眠问题。对于老百姓而言，如何理解“科学管理睡眠”的意义？如何做到“科学管理睡眠”？北京朝阳医院从事睡眠呼吸障碍临床和科研工作二十余年的郭兮恒教授解释道——

　　对于存在睡眠障碍的这部分人群而言，科学管理睡眠尤为重要。首先要对自己的睡眠质量有清楚的认识，要重视。睡不好觉不能不管，但不能乱管，万不可擅自用药、轻信虚假药品广告。当你感觉到自己因为没休息好而精神欠佳的时候就应该到正规医院求助专业医生，通过专业、科学、合理的治疗手段解决你的睡眠问题。其实绝大部分失眠患者都不需要用药治疗，只需要医生进行一些心理上的开导，调整合理的作息时间就OK了。像这类的治疗方式并不会涉及太多的治疗费用，患者不能因为害怕看病贵而自己寻找解决之道，这样反而会增加治疗成本，延误最佳治疗时机。目前北京多家三甲医院都开设睡眠障碍门诊，患者求医应该还是比较方便的。

　　除了患者要对自己的睡眠进行科学管理以外，郭教授指出，“科学管理睡眠”对医生也提出了更高的要求。在临床中常出现睡眠障碍患者就诊却得不到科学规范的治疗，医生不能因为病人多、工作忙就草草应付了事，一味的使用安眠药并不能从根本解决患者的睡眠问题。医生应该深入了解患者在睡眠过程存在的一些问题，对症进行科学合理治疗。

（郭兮恒接受媒体采访）

　　从09年的世界睡眠日回看过去的一年，健康睡眠得到了越来越人的重视，但存在睡眠障碍的这部分人群，他们的睡眠问题有没有得到很好的解决呢？对此，郭教授表示，尽管前来医院就诊的这部分病人已令他们应接不暇，但相比于全国那38%这一庞大的人群，这点门诊量是微乎其微的，这也是今年世界睡眠日“科学管理睡眠”这一主题提出的重要性，只有通过专业、正规、科学的治疗手段才可能从根本上解决你的睡眠障碍问题。

　　[相关阅读]

　　找出原因，5分钟解决你的失眠问题

　　专访郭兮恒 关于8小时睡眠那点事

　　睡眠困扰多 朝阳医院义诊市民参与踊跃

　　[睡不着？找朝阳医院郭兮恒看病]

　　郭兮恒，主任医师，教授，硕士生导师。现任首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任、中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会副主任委员、中华医学会呼吸分会睡眠学组委员、美国睡眠科学院委员、美中睡眠研究会秘书长……

　　主治：鼾症、睡眠呼吸暂停、以及各种睡眠障碍

　　专家门诊：周一上午、周三下午

　　特需门诊：周一至周五

　　咨询电话：010-85231545

　　医院地址：北京市工体南路8号

（责任编辑：刘婷）