“中国脑健康日”——哪些人需要进行脑健康检查？

　　脑健康不仅是医学问题

　　知名女作家吕铁力曾在《丢失的人——中国人“脑健康"备忘》一书中写到：“在国人的意识中，对‘脑’的认识很模糊。他们对身体的其他器官。比如心脏、胃的疾病很关注，却并不在意脑的健康与否，以为头不疼就等于脑健康。他们对老年痴呆症也很陌生，更无法理解这类人群，也就无法体会家属的苦处。人文的（受教育程度、年龄、性别、社会经济地位）、躯体健康的、遗传的、个人生活方式的多方面因素在影响、左右着脑健康。毫无疑问，脑健康绝不仅是医学科学问题，它更是一个经济、社会的综合问题。”

　　事实确实如此，现代社会生活节奏太快，人们往往忽略了大脑健康，不能合理用脑。为了唤醒公众对脑健康的重视，从2000年9月16日开始，9月份被定为中国的“脑健康月”，每年的9月16日被定为中国的“脑健康日”。

　　我国著名脑病专家、北京三博脑科医院神经外科首席专家、博士生导师于春江教授在一年一度的中国脑健康日来临之际，呼吁人们除了关注更多的生活的细节外，还要建立起一个脑健康的理念，要学会检查自己大脑的状况，发现问题及时纠正。特别是脑力工作者，脑健康的体检甚至更胜于常规体检。

（于春江教授）

　　大脑是人体的司令部

　　于春江教授指出，大脑相当于人的司令部，因为大脑管人的感觉、感官、思维。脑为什么重要？把大脑和身体的其他器官比较一下可以看到，胃肠道、其他系统出问题了，可能不是那么严重，一旦大脑有了毛病，管人的意识、思维出现问题，思维不了了，肯定就显得很重要。我们的大脑整个的重量只是人体重的2%，但是它对血液供应的需求是全身血液供应总量的20%。大脑这些细胞要靠充足的血液供应维持他的思维，这样的话，人才能作出判断和正常的思维活动。人的感官功能、意识、判断力、创造力也都靠大脑来完成。

　　大脑的衰老是一个自然的生理过程，有几个因素加速大脑衰老过程：第一，变性的疾病。由于各种病的因素干扰大脑，加速了变异的过程，这样的危险一定要排除。得了病早期要认识到它，控制大脑衰老的过程。第二，大脑要有充足的血液供应。人的血液供应是靠血管来输送血液，就像人要吃饭一样，血液输送氧气、营养成分给大脑组织。血管的年轻很重要。血管要是硬化了，血管供应的这片脑组织就坏死了。

　　重视脑病 预防脑病

　　脑健康损者主要表现可根据受损程度划分为：1、脑部疾病（包括脑卒中，脑肿瘤，脑外伤，脑炎或脑膜炎症，脑变性疾病如老年性痴呆和帕金森病等，脱髓鞘疾病等），当出现这些疾病的症状时，大多数患者能到医院治疗，然而即使医学发展到今天，也很多神经系统疾病不能完全治愈，而常遗留程度不同的残疾。2、脑亚健康：可包括疾病的临床前期、和亚健康状态。后者是指人的机体虽然检查无明显疾病，但呈现出疲劳，活力、反应能力、适应力减退，创造能力较弱，自我有种种不适的症状的一种生理状态。脑亚健康介于脑健康与疾病之间，是一种生理功能低下的状态。

　　古人云：“上医治未病”，古人的意思说的是重视疾病的预防。我们如果发现自己脑部确实有一定的问题，我们应该首先到正规的专科医院做一些检查，首先要去的是神经内科，有一些病需要到神经外科检查，专业的医生会检查结果提供有关健康教育咨询，或进行适当预防治疗处理。

　　于春江教授最后强调：珍爱大脑，呵护生命，注重体检，珍视脑健康，预防脑病，不分年龄、性别、职业、地区，脑健康往往就掌握在你自己手里！

　　哪些情况需要进行脑健康检查？

　　1、年龄40岁以上者。

　　2、感觉处于“亚健康”状态者。

　　3、有脑血管病危险因素者：包括高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、动脉粥样硬化、短暂性脑缺血发作（小中风）、代谢综合症、长期吸烟、长期饮酒者。

　　4、有肢体无力或麻木者（即使是短暂无力或麻木也包括）

　　5、头痛、头晕者、耳鸣者

　　6、情绪不佳、睡眠不好者

　　7、记忆力下降

　　8、有颈椎病者

　　脑健康查体查什么？

　　1． 量体重：身体过于肥胖可增加心脏负担，易诱发心血管疾病；过于消瘦，则会使抵抗力减低，免疫力下降。

　　2． 测血压：高血压是冠心病的发病因素之一，血压经常处于高峰或波动中易引发脑梗塞。

　　3． 查肝功：及时发现肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等。

　　4． 查血糖、血脂、必要时查糖化血红蛋白。

　　5． 查眼底：可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，眼底动脉硬化的程度，通过看眼底的变化，测知脑的病理改变，帮助颅脑疾病的诊断和病情评估。

　　6． 神经系统体格检查

　　7． 神经心理评估（心理健康检查）

　　8． 磁共振成像检查（MRI）：直接作出横断面、矢状面、冠状面和各种斜面的体层图像，在神经系统疾病的诊断方面有其突出的优越性。

　　脑健康检查前应注意哪些？

　　1． 体检前一天禁食辛辣刺激性食物，无饮酒，放松心态，不惧怕抽血，避免晕针。

　　2． 体检当日穿着易于穿、脱的宽松衣物。精神放松，要用一种平常的心态参加体检，切禁紧张。

　　3． 体内带有心脏起搏器、人工瓣膜、角膜的患者或有体内金属异物的部位不能做MRI检查。

　　4． 检查前将检查者身上带有金属的物品如手表、钥匙、发卡、戒指、项链等摘掉并保存好，手机也要保存好。对对比剂过敏的要在病历上注明并告知核磁检查室工作人员。

　　5． 告知检查者检查时间较长，检查过程中震动声音较大，消除检查者紧张和恐惧心理，以取得配合。

（责任编辑：刘婷）