都说孩子是父母心尖上的一块肉，怎么样才能让孩子健康无忧的成长永远是做家长们最为乐意关注的话题，可是在这漫长的成长过程中，不期而遇的疾病总是会让做家长的头疼，吐奶、厌食、腹泻等消化道系统疾病便是最和孩子打交道的疾病，如不正确加紧治疗很可能会进一步影响儿童的生长发育，如何预防儿童消化系统疾病的发生？如何照顾患病的儿童？39健康网特意请来各大三甲医院的儿科专家为你一一详细指导。
广州市红十字会医院 儿科 主任 唐书生
第二期：小儿便秘该怎么办？
小孩便秘的原因有哪些？
对于孩子来说大多数都是功能性便秘，我们首先从吃奶的孩子来说，一般是吃母奶的孩子便秘的比较少，吃牛奶的孩子容易便秘。特别是吃配方奶粉的便秘的现象还是比较多的，那就说明便秘用中医的说法叫做“食滞内热”，食滞内热的孩子就会产生便秘。他们的特征是一方面是大便数天一次，而且舌苔比较厚，而且这样的孩子心烦好哭，夜里睡不好觉。这种情况是吃牛奶的孩子容易造成便秘。
再大一点的孩子就是1岁左右开始吃东西了。我发现1岁到5岁前的孩子便秘发病率很高，为什么在这个时候容易发生便秘的比较多呢？这个主要的在1岁到5岁的孩子要从从吃奶过渡到吃饭菜，饭菜含有纤维素促使排便，有的小孩贪奶老想吃奶，奶吃多了容易造成便秘。这个是开始换成辅食吃饭的时候，特别要吃蔬菜，蔬菜里面含纤维素，纤维素通大便，有的孩子爱吃奶、爱吃饭、爱吃肉，不爱吃菜，不爱吃菜的孩子容易造成便秘。中医就说不爱吃菜就容易上火，上火就便秘。
再大一点的孩子也有便秘，当然了成年人也有、大人也有、老人也有。大一些的孩子，也有一个习惯一般吃肉食多，吃蔬菜少，这种孩子容易便秘。还有个别是有一些顽固性的便秘，经常5、6天大便一次，这种叫做习惯性的便秘。所以儿童在各个年龄层都有便秘的症状。
治疗小孩便秘是否一定要用药？
现在对于治疗小孩便秘我们采取的通常都是药物加基础疗法，很多家长忧心忡忡生怕孩子出问题，这个时候我们会用一个比较温和的药物叫做乳果糖，基础疗法包括三种，第一种是合理的饮食搭配足量的水分，对于婴幼儿便秘最好的方法是调节饮食，像婴儿除了喝牛奶外还可以加果汁，番茄汁，小孩主要要多吃辅食，粗粮，多吃蔬菜，第二种就是对孩子进行排便习惯的训练，养成良好的排便习惯对于小孩来说非常重要，很多时候就是因为孩子从小没有养成这种习惯，才导致了便秘的发生，第三种就是增加活动量，保证孩子有一个小时的活动量，如果孩子小没有办法，做家长的可以按揉孩子的腹部，进行按摩，这也是有效的。
当然还有些家长会寻求中医，中药主要是通过消食导滞、通里攻下疗法，起到调节胃肠功有治本的功效。
如何鉴别小孩是否是便秘？
首先我们要明白对于婴幼儿应该是每天都要大便。吃母奶的大便更好，一天可以2、3次，次数可能比成人要多，主要看大便的性状，如果消化得很好很细腻，之间没有疙疙瘩瘩的都是正常的。
但是有的时候大便可能是比较干一点的，对婴儿来说，真正的成形便还是比较少，一般都是软便，都是稀糊状的。这样的都是正常的，正常的是每天都要大便，如果要是小孩子三天不大便肯定就是便秘了。有的时候隔一天大便一次，偶然一次还可以，如果老是隔一天大便一次也算是便秘，3天没有大便肯定要找医生治疗了。假如说5、6天没有大便更不正常了，大便没有排出来，这里面也有很多的毒素的，对于孩子的食欲等等都是有影响的，便秘要及时地解决。
小儿便秘的危害有哪些？
便秘的危害有这样几个方面：一、大便长期不解，容易引起腹胀腹痛，甚至会影响孩子的食欲，肾脏发育也会受到一些影响，导致孩子发育不良。二、大便太干了很容易出现肛裂，出现大便带血的情况，使孩子产生心理障碍，时间长了还会出现痔疮，当然这种情况比较少。
（责任编辑：王慧明 通讯员：胡颖仪）
小儿便秘吃什么
小儿便秘怎么回事？
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