广东省第二中医院药剂科副主任药师李庆勇:喝中药不宜太随意 养生乱补不可取

2010-12-20    39健康网    蓝飞

核心提示:张阿姨特别喜欢煲汤,尤其是参考养生节目和保健书籍,每天给儿孙煲一锅养生靓汤更是她天天必做的事。但是她发现,最近自己的胃口越来越不好了,难道这和中药保健汤也有关吗?专家表示,中药使用关键在于辨证论治,乱用中药不可取。

  张阿姨特别喜欢煲汤,尤其是参考养生节目和保健书籍,每天给儿孙煲一锅养生靓汤更是她天天必做的事。但是她发现,最近自己的口越来越不好了,难道这和中药保健汤也有关吗?专家表示,中药使用关键在于辨证论治,乱用中药不可取。

广东省第二中医院药剂科副主任药师李庆勇:中药不是没有副作用 不可乱抓乱用
 
  专家介绍:李庆勇,广东省第二中医院副主任药师。

  中药不是没有副作用

  没有副作用是老百姓的误解

  广东省第二中医院副主任药师李庆勇指出,中药不是没有副作用,而是副作用和老百姓认识的观念不一样。

  专家介绍,很多人认为的副作用,一方面是长期副作用,就是脏器损害,另一方面就是急性副作用,比如过敏反应。

  从现代医学来看,很多急性的副作用都是和过敏反应相关的,中药也会发生过敏反应,尤其是一些蛋白类的药物,还有比如“蝉蜕”、“牛蒡子”等等,都可能导致过敏发生,当然过敏反应的发生是因人而异的,而且相对来说,中药的过敏反应比较轻微,可能有些就是出现腹泻,但是有些人可能反应比较剧烈,因此还是需要在医生指导下用药。

  此外,专家提醒,中医认为“是药三分毒”,应该说中药还是不宜长期使用的。“人体健康关键在于‘阴阳平衡’,和吃不吃中药养生没关系,如果身体本身阴阳平衡,很健康,不吃中药也一样有好身体,但是如果乱吃,身体阴阳平衡被打乱,反而会造成伤害。”李庆勇说,“即使是粮食,比如薏米,长期食用也会造成湿,对消化功能也有影响,还比如西洋参,很多人以为它是滋补品就可以不用太顾虑,其实西洋参也是有些寒的,用得太多也会伤脾胃。”

  养生不简单

  需要参考医生意见

  专家认为,虽然“药食同源”,但是药物之所以和食物不同,就在于中医认为药物是以自身阴阳偏性来纠正人体阴阳之偏。

  中医讲究“阴阳调和”,阴阳失调就会生病,那么药物就可以通过自己的偏性来治疗。但是食物则大多是偏于中性的,也就是可以长期食用的。如果不结合自身的体质长期用中药乱补、乱调,反而会打乱人体阴阳平衡,这并不是中药的错,而是中药使用不当。

  李庆勇药师说:“就好像之前有人喜欢用绿豆来养生食疗,但绿豆本身是偏寒凉的,是不能长期吃的,长期吃会损伤脾胃,导致消化不良食胃口不佳,甚至腹泻。尤其是本身脾虚的人更是不宜食用。”

  药酒不宜随意

  除了中药汤剂之外,药酒养生也是很多人喜欢的,尤其是很多男性朋友,每天喝上两杯药酒,似乎是很健康的。但是专家表示,药酒不可乱喝,更不能自己随意泡!

  李庆勇药师指出,根本上说药酒其实也是药的一种,应该也是需要在医生指导下使用的。很多人喜欢抓一些野生的蛇来泡酒,其实正规的处理方法在中药里是需要去头去尾去内脏的,但是很多人就觉得整条蛇拿来泡比较好,其实这反而可能造成中毒!因为毕竟很多蛇是毒蛇,毒蛇中的毒素渗入到酒里,如果乱服后果还是很严重的。

  另外,专家提醒,如果只是养生保健的药酒,也是绝不能代替正规药物治疗的。而且很多药酒往往比较偏温性,那么温性体质的人喝,很可能导致血压增高等等异常症状出现,而且如果过量饮酒也会导致肝损害,这都是不正确服用药物造成的伤害。

(责任编辑:张蓝飞 通讯员:李朝 金小洣)

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