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广州东大肛肠医院祝大家新年快乐

2011-03-15 14:48:0039健康网
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核心提示:2011年的春运大幕即将拉开,多少回乡的人们归心似箭。但对于痔疮患者来说回家的同时,预防痔疮是不能松懈的

  2011年的春运大幕即将拉开,多少回乡的人们归心似箭。但对于疮患者来说回家的同时,预防痔疮是不能松懈的。我们知道,痔疮是人类特有的疾病,它的发生、发展有其规律性。在春节期间往往因为不规律的生活方式,不良的生活习惯,促使痔疮的发生。所以规范生活习惯与方式对减轻痔疮患者的症状大有作用。广州东大肛肠医院肛肠专家为了华夏儿女过一个健康欢乐的春节,特建议如下:

  1、保持大便通畅:要养成每天定时大便的习惯。可在早晨起床后空腹喝一杯凉开水,以促进排便。大便干燥时可食用一些通便的食物,如蜂蜜、香蕉、香油等,必要时可服用通便药。孕妇要避免久坐久立,防止便秘,也可适当地服食芝麻、蜂蜜,以保持大便通畅,减少痔疮的发生。

  2、注意肛门的清洁:应在便后或睡前用温水清洗肛门,也可用高锰酸钾溶液清洗。内裤要勤换,要经常在阳光下晾晒。

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  3、治疗原发疾病:要及时治疗肛周疾患及全身性疾病,如肛周湿疹便秘腹泻糖尿病等,以减少痔疮的发生。

  4、注意食:日常饮食要荤素搭配,粗细得当。平时大便困难者,宜清淡饮食,要多食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果,如芹菜菠菜、韭菜、苹果、香蕉等。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物,如辣椒、蒜、羊肉等。还应忌烟酒。

  5、加强体育锻炼:从事久坐久立工作的人要注意劳逸结合,工作1~2小时后应活动10~15分钟。年老体弱的人平时应适当地进体育锻炼,如步、慢跑、打太极拳、跳健身操等,以促进血液循环和肠蠕动,防止便秘,减少痔疮的发生。

  6、多做提肛运动:提肛运动能增强肛门肌肉的收缩力,有预防痔疮和治疗痔疮的功效,比较适合体弱、肌肉无力、大便后有痔核出的人。方法:根据身体状况采取站、坐或卧的姿势,双腿及臀部稍用力,同时收缩肛门(憋便状态),持续10秒钟,然后放松肛门。如此反复20次,每日早、晚各做一次。

  治疗痔疮,一定要选择一家正规合理的医院,专业治疗才有保障。广州东大肛肠医院春节期间照常接诊。虽然目前治疗痔疮疾病的技术很多,但具体的治疗方法应该具体情况具体分析;同时,非专业诊疗机构、低质诊疗技术也不胜枚举,很多患者在面对治疗痔疮的最好疗法方面依然一知半解。广州治疗痔疮推荐PPH微创治疗技术。

(责任编辑:李娟)

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