骨伤后怎样快速消肿

　　受伤后常见肢体肿胀

　　机体遭受创伤之后，全身或局部都会释放出许多炎症因子，这是机体的保护性反应，但是，这些因子一方面刺激神经发布疼痛信号，由于疼痛，反射性造成肌肉痉挛，导致静脉及淋巴管瘀滞，回流障碍, 造成其管壁扩张，通透性增加，从而发生组织间水肿；另一方面炎症因子导致血管内外液体交换的平衡失调，造成过多的液体渗入组织间隙，最终导致肢体肿胀。骨折后的肿胀多在三个月至半年完全恢复。

　　肢体肿胀有哪些危害

　　武汉协和医院骨科叶哲伟副教授指出，肿胀若不能及时消除，会影响肢体的血液循环和营养物质的供给，最终影响创伤修复和愈合。四肢的严重肿胀如果使组织内的压力接近动脉血压时，就会影响血供，使肢体缺血，会造成肢体的严重残废。严重肿胀还可压迫影响静脉回流，诱发血栓形成，进一步加重肢体肿胀，若血栓脱落，还可以发生一系列严重的并发症。可见肢体肿胀的及时正确处理是非常重要的。

　　创伤早期预防肢体肿胀的 4 种方法

　　很多患者在创伤的早期就进行按揉或热敷伤处，这样不但不能使血肿消退，反而会人为地加重患部的损伤，致使伤处血管扩张，增加出血量，使伤情进一步恶化。下面介绍一下创伤早期预防肢体肿胀的4种正确方法：

　　1．休息：创伤后处理的第一件事就是休息，限制受创肢体的活动，以减少出血，减缓肢体肿胀、疼痛，防止损伤加重。

　　2．冰敷：可以有效地降低肢体肿胀疼痛的程度。使用时应尽量使冰袋温度维持在 0 ℃，以免冻伤或起不到冰敷作用。每次冰敷 15-30 分钟，可反复使用，至局部疼痛消失为止。

　　3．加压包扎：对患肢进行加压包扎，一方面可使损伤组织内部压力增加，促进小血管闭合，减少出血；另一方面可减少渗出，减轻肢体肿胀。将弹力绷带加压包扎患肢有一定的技巧性，必须采用“面”加压技术，使整个患肢各处均匀受压，且松紧适度，过松达不到效果，过紧则会影响肢体的血供，切忌形成条索状，初次采用这一技术时一定要请专科医生指导。加压包扎后要注意观察远端肢体的血供情况，若有麻木感、痉挛或疼痛加重，说明包扎过紧，应立即予以松解。

　　4．抬高患肢：是消肿的一项重要措施。如果肢体位置低于心脏平面，则静脉回流就要克服循环阻力和重力的双重阻力，不利于肿胀的消除。将患肢置于心脏平面以上，使重力转化为动力性因素，可促进肿胀消除。

（责任编辑：武秀琴）