心脑血管病患当心夏日生活警兆

　　闷热的夏季，空气中氧气含量降低，常常让人觉得很不舒服。这对心脑血管病患是非常不利的，尤其是夏季常见的桑拿天。这段时间是心脑血管病的高发季节。北京宣武医院心内科张钰聪副主任医师提醒广大网友，心脑血管病患夏季应注意按时按量服药，饮食清淡，保持规律的生活状态，这样可以预防疾病复发。她建议心脑血管病患者最好随身携带硝酸甘油。

（张钰聪主任为39网友答疑）

　　心脑血管异常者，平时并没有什么症状，高温天气加上过度疲劳、情绪不好的状况下容易发生心脏早搏，容易导致严重心率失常，非常容易发生猝死。高血压、冠心病患者在天气闷热的时候更容易发生心绞痛、心梗等意外。因此，心脑血管病患者要安度三伏，必须要在生活和饮食方面顺应天时进行调整。

　　冠心病患者度夏有诀窍

　　张钰聪说，冠心病患者夏季应及时调整治疗的药物，注意按时用药，饮食宜清淡，而且适量即可不宜饱餐、注意不要饮酒，保持生活规律，戒烟，避免剧烈运动，外出时要随身携带硝酸甘油，发现不舒服症状时要及时去医院检查。

　　更好地控制血压

　　高血压中90~95%属于原发高血压，即原因并不明确的高血压，另外5~10%属于继发高血压，是因患有其他疾病而导致血压升高，高血压患者夏季应该更重视控制血压，将血压长期控制在一个比较合理的范围内，避免出现血压波动。用药方面最好选择长效制剂。在三伏天到来之前将血压控制在一个合理的水平，对防治心脑血管意外有很大的好处。

　　当天气闷热时血压反复无常，要注意定时进行血压检测，找医生根据结果制定个体化治疗方案，具体选哪种药要根据血压的监测结果以及其他检查结果具体分析，因此最好的方法是到医院请医生选择适当的治疗方法。