心脑血管病患当心夏日生活警兆

　　专家支招：心脑血管意外怎么办？

　　出现心脑血管意外时，最好的办法是赶快打120，在等待急救车到来的期间，把病人放在地上或者硬板床上，除去枕头，紧急判断有无呼吸，若没有可行口对口人工呼吸，注意要吹气时要捏紧病人鼻孔，保证气进入病人呼吸道，与此同时，不间断行胸外心脏按压，注意不要把肋骨压断。家里有心脏病患者，最好能提前学习一些急救的方法。当出现下列问题时，张钰聪副主任和马青峰医生广大网友支招。

（马青峰医师答39网友问）

　　症状1：天气热、呼吸困难

　　心跳快的原因很多，其中老年人中房颤是常见原因之一，可以诱发心功能不全导致呼吸困难。糖尿病、高血压患者如果同时还伴有双下肢水肿，应尽快去医院检查。

　　症状2：心跳乱、心慌

　　心跳有时很乱很快有可能是心律失常导致的。多数心律失常危害不大，偶尔房性早搏和室性早搏并不可怕。但如果有突然发作、之后又突然停止，就要及时警惕。此外，心律失常可能与睡眠不好有关，夏季天气闷热，人们容易出现失眠、睡眠质量差等问题，这时应注意降温，改善睡眠状态，心律失常症状就有可能消失。如果睡眠情况有改善，但症状仍未缓解，建议适当服用抗心律失常药物，具体要到医院进一步诊治咨询。

　　症状3：早起头晕

　　高血压患者常有“晨峰现象”，即清晨一段时间血压偏高，与此时的神经体液因素有关，交感激活，很多患者伴有头晕，而此段时间也是心脑血管事件的易发期，是猝死的高危时段，因此，控制好“晨峰血压”非常重要。建议家庭自测血压，与到医院进行24小时血压监测相结合，判断有无“晨峰现象”，以利于进一步调整降压药物。

　　症状4：头晕头痛

　　夏季天气闷热时中老年人容易出现头晕头痛症状，严重的有的会无法站立，这种情况最好到医院进行系统的检查。头痛一般与脑血管直接关系不大，但要注意睡眠、情绪等诱发因素控制，避免发作

　　症状5：气短

　　气短不一定是早搏，早搏要有确切证据，通过心电图或监护导联或事件记录仪等发现，多数早搏是良性的，不必惊慌。要注意摄入必要的营养是维持身体健康必须的，饮食搭配很重要。

　　症状6：胸口闷头晕四肢凉

　　偶尔出现一次两次不需要紧张，不是什么大问题。但若是经常出现类似问题，建议到医院看心内科，排除心律失常、冠心病等疾患。有的患者夏季活动后会出现心脏不适，需要及时去检查心电图，不排除心律失常的可能。

（责任编辑：武秀琴）