专家：癌症是一种生活方式疾病

　　健康的生活习惯大大降低患癌症几率

　　随着人们生活水平的提高，心脑血管疾病成为健康的第一杀手，但是到了80年代后期，肿瘤却成为各种死亡原因的第一位。进入21世纪后，肺癌、肝癌逐渐成为肿瘤发病率的第一、二位。接下来便是消化道的各种肿瘤，胃癌，食管癌，结肠癌，对于女性来说，目前发病率最高的是乳腺癌。

　　在各种肿瘤发生原因当中，吸烟导致癌症死亡率占总癌死亡率的25%，由于膳食不合理导致的肿瘤的死亡率占35%，两项加起来有60%，也就是说，日常生活习惯对肿瘤的发生起到至关重要的作用。

　　“我国现在占第一位的肿瘤是肺癌，患肺癌跟大气污染有关系、跟某些职业有关系，最重要的一点是跟我们的生活习惯有关系。”李勇进医生说到，据李勇进医生介绍，已经有相当的研究证明肺癌的发生与吸烟有着重大关联，从目前来看，我国吸烟人数占世界吸烟人数的比例是最大的。

　　世界癌症研究基金会在1997年提出，如果你养成健康的生活习惯，比如说饮食合理，适当的体力运动，维持适当的体重，可以减少30%--40%癌症的发病率，即每年减少3—4百万病例，有相当一部分的肿瘤是可以预防的。

　　如果吃足量的水果和蔬菜可以预防20%的各种癌症的发生，尤其是消化道肿瘤（胃癌、结肠癌、直肠癌）是可以通过改善饮食、适当运动及控制体重来预防的，基金会首先推荐了改善饮食，再次是禁烟来预防癌症。

　　1/3的癌症可以预防  恶性肿瘤形成需要10年

　　据李勇进医生介绍，有一些肿瘤从正常组织到增生到不典型增生再到原位癌是有一系列的病理变化的，从正常细胞发展成恶性肿瘤，大多经历“癌前病变”阶段，癌前病变发展成侵袭癌一般需要10年，“癌前病变”一般是可逆的。

　　比如从胃癌来说，在每次做胃镜的时候医生会取一些小肿瘤块进行病理检查，如果是浅表性胃炎，即便是有一些症状，但经过药物的处理，症状缓解或者消失了对患者以后的健康没有太大影响。

　　但如果是萎缩性胃炎并且有一定的病理变化比如说到了不典型增生阶段，就需要引起相当的重视，因为它有一定的恶变几率，目前把不典型增生作为癌前病变，在这个阶段，如果饮食当中以及其他生活方面给予足够的重视的话，癌症往往是可逆的，可以阻断它向恶性肿瘤的发展。

　　而且这个时间往往是比较长的，一般来说，有十年以上，如果在这个阶段给予干预往往能阻断疾病进一步发展，所以医学界提出了有1/3之一的肿瘤是可以预防的说法。

　　40岁以上妇女应该每年做一次妇科检查

　　李勇进医生还表示，如果人们重视健康体验，有1/3的肿瘤可以早发现、早诊断、早治疗，并且通过早期治疗可以治愈。

　　李勇进医生有一对外地医生夫妇朋友，2010年来上海看世博会，来探访他的时候顺便在长征医院做了体检，这位女性朋友就在体检中发现右肺部有一小块阴影。由于她自己也是做医生的比较担心，最后就做了手术，手术结果出来显示肿瘤是恶性的，但她平常任何的相关症状都没有，如果不是这次做体检根本就发现不了肿瘤的存在。手术做完后，肿瘤结节非常小，一厘米左右，周围也没有粘连，没有转移，基本上可以做为一个临床治愈的病例。

　　李勇进医生建议，40岁以上的妇女，应该每年做一次妇科检查，早期发现一些妇科肿瘤。如果是慢性胃病患者，平时应注意胃镜检查，早期发现胃部肿瘤和消化道肿瘤。

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