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头痛头重?别混淆热伤风和中暑

2013-07-23花花网
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核心提示:每到夏季仿佛每个人都要经历感冒或是中暑,否则都不叫夏天。但人们往往将暑湿感冒和中暑混为一淡,分不清楚自己是中暑了,还是得了热感冒了。

  专家提醒,暑湿感冒中暑,首先是两者症状不同:暑湿感冒具有明显的感冒症状,比如发热、微恶寒、鼻塞、流涕,或咳嗽;而中暑虽有发热,但是没有恶寒、鼻塞、流涕之类的感冒症状。其次,两者诱因不同:暑湿感冒与感受风寒和暑湿有关,但外界诱因并不明显;而中暑多在高温环境下劳作时发生。第三,两者发病时间不同。一般来说,暑湿感冒病程缠绵,大多需数日治疗而痊愈;中暑虽发病急,但恢复也快,一般1~2天,甚至几小时内症状即可消除。

  暑湿感冒和中暑的防治也不同。暑湿感冒的预防,不仅需要注意防热,还得预防受凉,夏季要特别注意避免淋雨,注意室内通风透气,除湿驱潮,不要摄入太多冷饮。尤其要注意空调不要吹太长时间,温度设定不宜太低。不少人夏季食欲会有所减退,并且饮食结构也不合理,因此大家应注意避免暴食生冷、油腻之物,以清淡为主。如条件允许,可煲一些绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等,对于防暑降温有很好的功效。

  专家提醒,为了远离感冒特别是夏季常见的暑湿感冒,应该适当进行室外活动,以增强体质,提高抗病能力。同时应该注意避免过多熬夜,避免过度疲劳。用于防治的中成药可以选用北京同仁堂的藿香正气片/藿香正气水,该药解表化湿,理气和中。用于暑湿感冒,头痛身重胸闷,或恶寒发热,脘腹胀痛,呕吐泄泻等症。

  专家提醒,服用藿香正气片期间,不宜同时服用滋补性中成药,高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者,均应在医师指导下服用。而藿香正气水内含乙醇,乙醇利于药物功效的发挥和吸收,但是驾驶员应避免服用含酒精类药剂,以免被误认为是酒驾。

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