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关节炎“盯上”久坐族 慎用药酒等民间偏方

2013-10-18大河健康报孙慧
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核心提示:据悉,近年来中青年人群患关节炎的比率越来越高,在如今的关节炎患者中,从事重体力劳动的人越来越少,取而代之的是“久坐族”。专家提醒,如果出现关节疼痛、肿胀和关节运动功能减退等症状,很可能是患了骨关节疾病,应及时到医院就诊,并及时治疗。

  据不完全统计,目前全世界关节炎患者有3.55亿人,中国大陆的关节炎病人有1亿以上,而且人数还在不断增加。

  关节炎不是老年人的专利

  据悉,近年来中青年人群患关节炎的比率越来越高,在如今的关节炎患者中,从事重体力劳动的人越来越少,取而代之的是“久坐族”。

  现代很多年轻人大多从事电脑工作,每天面对电脑有10个小时左右,长时间用一个姿势久坐,长久的坐姿使得身体关节压力大,同时,周末的时间也多是用来加班或是睡觉,很少去锻炼身体,受缺乏锻炼的影响。

  目前,上班族中的体重超标者越来越多,过重的躯干使关节长期超负荷支撑,也加速了关节磨损。另一方面,在空调房里工作的白领,容易使关节受凉,进而引发各种骨关节不适。

  关节损伤,不要爬山、爬楼梯

  重庆西南医院关节外科主任杨柳教授表示,爬山、爬楼梯其实是很好的锻炼方式,但前提是关节未出现损伤。如果已出现损伤,则应该选择游泳、散步等对关节损伤小的活动。

  重庆医科大学附属第一医院骨科主任医师张健教授指出,如果出现关节疼痛、肿胀和关节运动功能减退等症状,很可能是患了骨关节疾病,应及时到医院就诊,并及时治疗。

  慎用偏方药酒,

  艾叶泡脚有一定作用

  有关专家表示,为治关节炎,民间的偏方药酒多不胜数,近年来我国已经有多例因“自泡药酒”或者“误食”而导致中毒的病例,所以,广大市民千万不要随便听信民间的偏方、灵方、验方等,一定要在专业医师的指导下治疗。

  而民间流传的“艾叶泡脚祛风湿”确有一定道理,适量煎水喝也是可以的,但并不是人人都适合,使用前一定要听医生指导,出现过敏症状立即停药就医。

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