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冬天常吃火锅 半夜脚痛赶紧查尿酸

2013-12-06 01:25:4739健康网
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核心提示:痛风最“喜欢”在午夜发作,发作时患者脚趾红肿并有剧烈疼痛,还可能延伸到踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节肿痛。而导致半夜脚痛、难以入睡的“元凶”正是大家冬天都爱吃的火锅。所以,若吃火锅后的第二天出现脚疼,最好去医院做尿酸检查。

  据媒体报道,今年36岁的李先生非常爱吃火锅,经常下班后约上好友去火锅店边吃边聊,牛肉猪肉、海鲜一锅出,每次都感觉过足了嘴瘾。可最近连着吃了几天后,他晚上总感觉脚疼,且越来越严重,经常半夜疼醒,去医院检查后,被诊断为痛风

  痛风,是由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女,尤其多发于30~60岁男性。

  痛风最“喜欢”在午夜发作,发作时患者脚趾红肿并有剧烈疼痛,还可能延伸到踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节肿痛。而导致半夜脚痛、难以入睡的“元凶”正是嘌呤含量高的火锅

  首先,大家都爱的火锅食材,比如牛羊肉、海鲜等肉类以及鸡胗、毛肚、鸭肠等动物内脏,本身嘌呤含量很高;其次,由于火锅汤长时间熬煮,嘌呤含量也极高(据测试,火锅汤内每100毫升就含160~400毫克嘌呤,比海鲜等肉类的嘌呤含量都高很多)。这些肉和汤经肝脏代谢后悔生成尿酸,过多的尿酸沉积在血液和组织中,很容易导致尿酸代谢异常,对本身就有高尿酸血症的患者、中老年人、肥胖者来说,更容易诱发痛风。

  所以,冬天经常吃火锅超过2小时的人,尤其是本身患有高尿酸血症、中老年人、肥胖者,若吃火锅后的第二天出现脚疼,最好去医院做尿酸检查,排除痛风的可能性。

  尿酸,是嘌呤代谢的终末产物,嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为,尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风的最佳生化标志。

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  检查前:禁止剧烈运动,保持良好的饮食和作息

  检查时:即先排出一部分尿弃去,以冲掉留在尿道口及前尿道的细菌,然后将中段尿留取送检。

  不适宜人群:月经期中的女性,感冒患者

  正常值:1.5~4.4mmol/24h。

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