尿频尿多不一定是“肾虚”

　　当一个人频繁上洗手间小便，或者刚喝完水不久又有“尿意”，很多时候会联想到“肾虚”。尿频尿多就是肾虚吗？专家表示，肾虚的确会引起尿多的症状。但除此之外，泌尿系统疾病、糖尿病等疾病，也有可能造成这一现象。

　　中医理论中，肾被誉为“水脏”，主导全身水液代谢，通过开阖功能将多余的废水排出。部分人尿频尿多被认为跟肾虚有关，肾虚包括肾气虚和肾阳虚，二者都会影响到肾的开阖功能，导致尿液增多。老年人常受到夜尿多的困扰，就是因为“年老肾亏”，肾气耗散，进而出现尿多的情况。除了肾虚之外，肺气虚也会引起尿多，因为中医认为肺为水上之源，有通调水道，下输膀胱的作用。判断是不是肾虚导致的，可以看是否还有腰酸、怕冷、疲劳、小便清长等症状。

　　而西医认为，尿多还可能是泌尿系统疾病的症状。比如有前列腺炎、前列腺增生、膀胱有炎症或病变、膀胱容量小及功能老化等。此外，尿得多也可能是内科代谢性疾病引起的，比如糖尿病，如果尿多同时还出现口渴、吃得多、消瘦等症状就要格外小心糖尿病。

　　一般情况下，成人平均每天白天要排尿4-5次，晚上排尿0-1次，但排尿次数和量的多少还跟喝水有关。如果尿液比平时突然增多或者夜尿频繁，建议去医院检查，再对症治疗。老年人夜尿多的，可以试试山药、黑芝麻、黑豆、枸杞、茯苓、桑葚来调理。

　　总之，尿频尿多要找准病因，因为盲目用药物补肾不仅会导致上火，还可能加重病情，延误了其他疾病的治疗。