英国《每日电讯报》8月11日发表的一项新的研究显示,更年期女性只要每天进行30分钟的轻度运动,患乳腺癌的几率就会降低。不过一旦停止运动,患此癌的风险就会迅速增加。
法国居斯塔夫·鲁西学院的研究人员对近6万名经历更年期的女性进行研究后发现,与久坐不动的女性相比,那些每周运动4小时的女性患乳腺癌的几率下降了10%。不过,这一结果只适用于那些坚持运动4年以上的女性。而那些曾经运动但已停止运动5年以上的女性,要比坚持运动的女性患乳腺癌的几率高16%。
该研究结果不受女性体重和腰围的影响。这说明,对健康带来益处的是积极运动而非减肥。
研究人员指出,娱乐性活动,即便强度不大,似乎也能快速影响患乳腺癌的风险,但在停止运动后,运动所带来的患乳腺癌风险降低的结果就削弱了。因此,应鼓励绝经后女性坚持运动,而那些不运动的女性也应该考虑开始运动。
擅长领域:各种肿瘤(如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等)、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外(中风后遗症)、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎,妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
擅长领域:1 乳腺良恶性肿瘤的早期诊断; 2 乳腺恶性肿瘤规范根治术:经典根治术、改良根治术、保乳手术;保留腋窝手术(包括规范的腋窝淋巴结分级清除...
擅长领域:擅长乳腺疾病的诊治、乳腺癌的手术、化疗、内分泌治疗等综合治疗Diagnosis and treatment of breast diseases, comprehensive treatment for breast cancer including surgical treatment, chemotherapy and hormone therapy