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“吃血补血”治贫血?

2014-08-25保健时报
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核心提示:青春期的女性每个月都有月经,如果出血量偏大不及时补铁,则会造成缺铁性贫血,对青春期女性的生长发育会造成诸多不良影响。很多女青年脸色苍白、血色素偏低就是这个原因。

  缺铁性贫血是发病率较高的一种疾病,特别是在比较贫困的国家和地区,在我国边远地区也有较高的发病率。单纯性缺铁性贫血是一种比较容易治疗的疾病,有的甚至可以不吃药,用动物血就可以治疗。

  现代医学研究证实,动物血(如猪血鸭血鸡血、羊血、牛血等)不仅含有丰富的铁,还含有蛋白质、矿物质、微量元素维生素等营养物质,对促进人体新陈代谢、加强骨髓造血功能有着良好的功效。

  用动物血治疗缺铁性贫血主要适用于下列群体:

  1.青春期月经不调的女性和因重大创伤而失血的患者

  青春期的女性每个月都有月经,如果出血量偏大不及时补铁,则会造成缺铁性贫血,对青春期女性的生长发育会造成诸多不良影响。很多女青年脸色苍白、血色素偏低就是这个原因。

  2.偏食的小孩

  小孩子偏食容易造成营养不良,甚至贫血。适当吃一些动物血菜肴,既增加了营养,又补充了铁元素。

  3.孕产妇和哺乳期的妈妈

  这个时候如果母亲不注意补血补铁,不但母亲会发生贫血现象,也很容易造成小宝宝缺铁性贫血。

  4.患更年期综合征的妇女

  该群体由于体内的激素水平变化、内分泌紊乱、胃肠功能减弱,对铁的吸收率降低。这时应该多吃一点动物血及动物肝脏、黑木耳、牛奶等富含铁的食物。

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