防雾霾口罩哪家强？选择有讲究

　　”N95“级以上的口罩是最好的防护口罩，一般用于职业性呼吸防护，比如医院的呼吸道传染病房，扬尘、粉末颗粒较多的车间、矿井、面粉工厂，重度雾霾天气、或突发情况下特殊气体污染空气（如有毒气体泄漏）时。但口罩过滤悬浮物的效果越好，呼吸就越费力，长时间佩戴易出现缺氧、胸闷等症状。有呼吸系统疾病患者、老年人以及儿童不宜佩戴阻力较大的口罩，普通人也不宜长时间佩戴，半小时要换一次气。

　　口罩要贴合脸型 佩戴有讲究

　　1.口罩形状要贴合脸部。防霾口罩是否真正起到防护作用，适合性是一个重要因素。因此佩戴口罩时应保证捏紧口罩卡在鼻梁上的铅条，尽量使鼻部、面部皮肤与口罩贴合。

　　2.准备多只口罩，注意清洁。有些人不戴口罩时就随便塞到口袋里或者挂在脖子上，这种做法是不对的。口罩在不戴时，应叠好放进清洁的信封，并将紧贴口鼻的一面向内折好。此外，当口罩被呼出的热气或唾液沾湿时，会降低阻隔效果。因此可以准备多只口罩，每日用开水烫洗一次，在阳光下晾晒。而活性炭过滤的口罩不能清洗，会破坏其吸附作用。这种类型的口罩戴十多个小时后就要丢弃，不要重复使用。

　　3.口罩不能两面用。口罩外层在食用后会积聚很多灰层、细菌等，而里层又阻挡着呼出的细菌和唾液，因此口罩不能双面用。

　　雾霾来了又去，去了又来，该什么时候戴口罩呢？大家可以参考气象部门发布的空气质量情况。特殊的职业如环卫工人、交警等在空气污染较大的情况下进行户外工作时，应戴专业防护口罩。