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头屑过多免疫功能或受损 警惕头发七个健康信号

原创:39健康网2014-11-19 04:26:48
专家 向专家提问 姚学华副主任医师

山东龙口胜利油田龙口基地中心医院 内科

核心提示:佛教徒把头发比喻为“三千烦恼丝”,在现实中由头发而引发的烦恼也确实不少,干枯、脱发不仅影响到个人形象,还能直接传递疾病信息,反映人体的健康状态。比如头屑过多可能是免疫功能受损,脱发严重意味着精神压力巨大等。

  佛教徒把头发比喻为“三千烦恼丝”,在现实中由头发而引发的烦恼也确实不少,干枯、脱发不仅影响到个人形象,还能直接传递疾病信息,反映人体的健康状态。

头发,健康

头发是身体健康的信号

  1.头屑过多:免疫功能受损

  正常的头皮屑很容易通过日常保养方法去除。但是,如果头屑变厚、变硬,像脱落的皮肤一样堆积成层,则要当心是否有免疫系统疾病,比如银屑病(俗称“牛皮癣”)、多发性硬化症、克罗恩氏病等。

  2.脱发严重:精神压力巨大

  一般而言,正常人每天都会掉头发,但不会因此而导致头发减少。如果你出现大把大把地掉头发,或者头发明显稀疏,可能是近期精神压力过大的原因。多囊卵巢综合征、垂体瘤等疾病,也可能造成脱发。

  此外,中医有言,肾之精华在于发,发为血之余,因此脱发与肾、血等有密切关系,肾气虚、肾阳虚、气血不足都会引起脱发。治疗气血不足引起的脱发通常以补血为主,平时可多吃猪肝、菠菜、大枣、猪血等食品。

  3.失去光泽:或是患上甲减

  如果原本有光泽的头发变得又细又软、光泽不再,排除了其他因素,如常到用含氯酸消毒的泳池里游泳、染发烫发等,如果伴有突然体重增加,莫名的疲劳、畏寒等,要警惕甲状腺功能减退,应及时就诊。

  4.脆弱易损:长期营养不良

  头发干枯、脆弱易损,可能是身体缺乏人体必需的几种矿物质或维生素,如钙、铁、锌等,缺乏维生素B族的人,头发易受损,发生脂溢性脱发。肾功能不全也会导致头发营养不良。

  5.不再生长:或为食物过敏

  头发不生长有可能是食物过敏所致。食物过敏可能会缩短头发的生长周期,使得头发提前就停止生长了。只要找出过敏源并停止食用致敏食物即可得到改善。

  6.发色变红:重金属中毒

  黄种人的头发略呈棕红色,属正常现象。但头发忽然变成红色或红褐色,则可能是由铅、砷等重金属中毒所致,应及时就医确诊。

  7.头发早白:肾气亏虚

  青年出现白发且伴有肾虚症状,则为肾气亏虚的病征。如兼有心虚症状,则为耗伤心血所致。头发如果在短时间里突然大量变白且面红口苦、烦躁易怒,多为肝病所致。此外,年轻人头发早白,也可能是由动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病引起的。斑秃、白癜风等疾病也会导致头发大量变白。

  头发蕴含着鲜为人知的健康秘密,身体的健康从头发上可见一斑。为了护好头发,饮食要注意合理搭配,多吃芝麻、核桃、牛奶和一些海产品,适当服用含首乌的撑腰,避免精神过度紧绷,保持开朗、积极的情绪。

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