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打呼噜竟是舌头太肥闹的?

2014-12-10 04:23:5239健康网
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核心提示:众所周知,超重或肥胖会增加睡眠呼吸暂停的风险,因为肥胖会导致气道被阻塞,引起鼾症。而最近美国的一项研究发现,舌头脂肪含量高、更肥大的人,患睡眠呼吸暂停综合征的风险也较大。

  众所周知,超重或肥胖会增加睡眠呼吸暂停的风险,因为肥胖会导致气道被阻塞,引起鼾症。而最近美国的一项研究发现,舌头脂肪含量高、更肥大的人,患睡眠呼吸暂停综合征的风险也较大。

打鼾

舌头肥大的人更容易打鼾

  美国宾夕法尼亚大学的研究结果显示,打鼾的肥胖者舌头肥大的比例更高——尤其是舌根部——舌根肥大显得整个舌头都很大。舌尖上过多的脂肪可能会让舌头的肌肉无法避开气管的通路,气管被堵塞,人们就会打鼾。

  这项发表在《睡眠》期刊上的研究可以解释肥胖和睡眠呼吸暂停之间有何联系,医生可以根据患者的舌头判断患者是否患有睡眠呼吸暂停综合征。

  据悉,肥胖是睡眠呼吸暂停的主要因素,气管在夜间会反复关闭。发生打鼾是因为气道变窄,甚至完全堵塞,身体无法得到足够的氧气。在某些情况下,大脑会使人从睡眠中惊醒,让气道重新开放。因此,有些人可能会反复醒来,而这又会导致他们的心脏速率和血压上升,打断深度睡眠。

  宾夕法尼亚医学中心的理查德·施瓦布博士表示,这项研究首次展示了舌头的脂肪堆积可引起睡眠呼吸暂停。

  美国睡眠医学院的院长莫西·摩根泰勒称,筛查睡眠呼吸中止症时应看看舌头的大小。有效的识别和治疗睡眠呼吸中止症对于预防和管理其他慢性疾病,如高血压心脏病糖尿病中风、抑郁等有重要的作用。

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