据统计,瑞典目前有1/4的人口患有抑郁症或有抑郁症倾向,但他们只能每月看一次医生。尽管医生会为患者指派一名理疗师进行心理辅导,但患者每周和理疗师也仅能见面交流45分钟。在这么短的时间内,医生和理疗师很难完全掌握患者全部的情况。
为此,一位名叫荷亚·律的理疗师于2011年开始,与病人通过手机进行实时交流,收到良好的治疗效果。
律在接受记者采访时称,现在,每当一位新的抑郁症患者来找他看病时,他就会跟患者互留手机号码。等患者看完病回家后,理疗师便随时与他们联系,为他们布置每天的“家庭作业”,比如,要求他们在规定的时间里散步、吃饭、喝咖啡、做运动等。然后,理疗师会给患者打电话,确定其已认真完成“作业”。同时,理疗师还不时发送询问短信,要求患者回答此刻的心情状态、是否已按时服药等问题。若患者突然感觉情绪低落,也可随时给理疗师打电话,理疗师会立刻为其制订紧急的心理疏导方案,并与医生联系。后来,律自己研发了一款手机软件,通过与患者的联系,软件能绘制出患者的生活习惯、情绪变化的规律等细节,方便理疗师与医生适当调整治疗计划。三年多来,律与他的患者仅每两周见一次面,但治疗效果与其他患者没有区别。
目前,瑞典有200名理疗师已采用了律的“电话治疗法”,通过与患者用电话联系,随时掌握他们的状态。
作为刚生产完的新妈妈,面对着照顾新生儿和自己产后身体的突然转变,常会产生不安、沮丧、易怒的情绪,严重的,就会有自杀或伤害婴儿 的倾向——这就是我们常听到的产后抑郁症。那么,为何女性易患产后抑郁症,女性易患产后抑郁症与哪些因素有关?应该如何预防产后抑郁症呢?