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你的宝宝一天该睡多少觉?

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  孩子该睡多少觉?父母们经常会问这个问题。当然,能回答这个问题的只有婴儿自己。有的婴儿似乎需要很多睡眠,有的则少的惊人。只要孩子吃的满意,感觉舒服,能呼吸到新鲜空气,睡觉的地方凉爽,就可以随他去,想睡多少就睡多少。

  只要吃得饱,消化好,大多数婴儿在头几个月里都总是吃完就睡,睡醒了又吃。但是,也有少数婴儿从开始就非常有精神,不爱睡觉,也没有什么毛病。如果你的孩子是这样,你也不需要采取任何措施。

  随着孩子慢慢长大,他醒着的时间会越来越长,白天睡得也会越来越少。你很可能会在某一天傍晚第一次发现这个现象。再过一段时间,他在白天的大部分时间就不怎么睡觉了。每个婴儿都会养成自己的睡眠习惯,每天都在同样时间段保持清醒。

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