身处脑卒中大国 如何不中脑卒中魔咒？

　　据统计——

　　我国每12秒就有一个人发生脑卒中...

　　每21秒有一个人死于脑卒中...

　　每年脑卒中新发病例250万...

　　每年死于脑卒中150万...

　　这些惊心怵目的数据无时不刻在提醒我们脑卒中“魔咒”的可怕！

刘新通主任为广大脑血管疾病患者义诊

　　专家简介：刘新通，神经内科主任、主任医师，硕士研究生导师，同济医科大学临床型博士研究生毕业。现任中华医学会神经内科分会神经介入协作组委员，广东省中西医结合学会神经病学分会副主任委员，广东省医师学会委员，广东省物理医学与康复学会委员。曾获得教育部一等奖 1项、广东省科技进步二等奖1项，获得省级科研基金6项，发表SCI及核心期刊论文30余篇。主要从事神经系统的疾病临床研究，尤其对脑血管病临床诊治有较深入的研究。能解决神经系统的常见病及疑难杂症，对睡眠障碍、头晕、脑血管疾病的防治有独到之处。

　　在昨日省二医的脑健康大讲堂上，刘新通主任为在座听众分享了脑卒中大量样本的数据分析。他介绍道，在2008年第3次全国死因调查结中果显示：脑卒中已是超越肿瘤、呼吸系统疾病、心脏病的导致我国居民死亡的第一大疾病， 而近10年来我国脑卒中的发病率和患病率呈上升趋势，是发达国家死亡人数的总和。

　　脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点，是当今社会人类死亡的三大原因之一。给家庭和社会带来沉重的负担和巨大的经济损失。所以，在中国疾病的防治重点是慢性病，慢性病的防治重点是脑卒中。

　　脑卒中如此可怕，早期防治将其扼杀在萌芽中尤为重要。刘新通主任告诉我们，脑卒中虽然发病急，但发病前期有征兆，特别是高血压、心脏病和房颤患者，要重视脑卒中常出现的5个早期报警信号：偏瘫无力、视物模糊、言语不清、步态不稳、突发头痛，一旦出现应及时接受检查、治疗。

　　同时，脑卒中又是可防可控的，每年定期行颈动脉血管超声就能为提前干预提供重要信息。同时，预防脑卒中还应多管齐下，采取多方面的综合措施预防。刘新通主任给出以下10个脑卒中防治建议，教你摆脱脑卒中“魔咒”。

　　1. 控制血压。

　　2. 预防和治疗其他相关疾病如冠心病、风心病、糖尿病、高脂血症。

　　3. 杜绝不良习惯，尤其要戒除烟酒嗜好。

　　4. 控制体重，保持良好的饮食习惯，提倡高蛋白、低脂、低盐及富含纤维素、钙质和维生素饮食。

　　5. 注意生活规律，保持大便通畅，避免过度劳累及用力，保证睡眠时间。

　　6. 善于调剂和充实精神生活，保持心境平静，避免紧张、激动及各种不良情绪。

　　7. 适应自然环境变化，保持一定户外活动，注意夏季饮水和冬季保暖。

　　8. 保持适当运动锻炼，尤其要注意颈椎的运动。

　　9. 定期检查身体或随诊，遵从医生指导和按医嘱用药。

　　10. 发生可疑中风先兆时应及时就医。

　　此外，刘新通教授还叮嘱大家，一旦发现自己或者家属患有脑卒中，要牢记：时间就是生命，一旦怀疑卒中立即拨打急救电话120尽可能快速、安全地转运到最近的卒中治疗医院或卒中中心，将延误时间降至最低；在此期间，将病人去枕平卧，松开病人衣领，禁止来回转动病人头部；家属和旁观者应陪同病人至医院，如脑梗塞在时间窗内（最好3小时之内）到达医院若无溶栓禁忌症，可以进行溶栓治疗使血管再通，相当一部分病人可取得戏剧性效果。总之，越早治疗，效果越好，切莫拖延。（通讯员：高龙）