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吃,也能治疗慢性肾脏病!

2015-07-16 15:31:2239健康网
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核心提示:7月14日,“橙心关爱—慢性肾脏病患者教育”2015年公益项目之关爱肾脏系列大巡讲将在全国范围内陆续开展,首站大巡讲在上海市瑞金医院举行。

  7月14日,“橙心关爱—慢性肾脏病患者教育”2015年公益项目之关爱肾脏系列大巡讲将在全国范围内陆续开展。今天,首站大巡讲在上海市瑞金医院举行,瑞金医院肾脏科主任陈晓农向众多参与活动的慢性肾脏病患者传授了保护肾脏和治疗疾病的三大“招”:早发现早治疗、改善生活方式以及选择合适治疗。

  早发现早治疗:所有疾病治疗的关键

  慢性肾脏病早期的临床表现为泡沫尿、血尿、夜间去厕所的频率变多、血压升高以及贫血。瑞金医院肾脏科主任陈晓农强调,如果一旦发现自身或者家中有人存在上述的情况,应及时到医院肾内科就诊。一旦确诊为早期慢性肾脏病,患者也无需过多担心和害怕,尽早接受治疗和专科指导,阻止肾功能进一步减退是治疗的根本。

吃,也能治疗慢性肾脏病!

  陈晓农表示,早期肾脏病可以通过规范日常生活习惯、饮食治疗以及药物治疗来缓解病情。在日常生活中,患者应避免过度劳累,保证充足睡眠;避免情绪紧张,因为当情绪紧张时,到达肾脏的血液量减少,肾脏的功能就降低了;同时还可以适度地运动以维持体力,但过度的运动由于增加废物,会加重肾脏负担。因个人差异,建议最好与主治医师沟通什么程度的运动最为合适。

  早期肾脏病患者还需注重药物治疗,包括治疗原发病和合并症,比如有高血压的患者应控制血压,有糖尿病的患者应控制血糖等等。原则上避免使用肾毒性药物,避免感染,积极控制贫血、钙磷代谢紊乱等并发症。但需特别强调的一点是患者不应根据自己的判断服药,要咨询专业医生,选择合适药物,同时积极配合治疗。

  改善生活方式:合理饮食也是一种治疗方法

  肾脏是人体内天然的“筛子”,而慢性肾脏病患者由于自身“过滤”功能下降,无论是早期肾脏病患者还是终末期肾脏病患者,都必须关注自身的饮食问题。很多慢性肾脏病患者会问:我,该怎么吃?巡讲会上,瑞金医院肾脏科张文主任特别强调:慢性肾脏病患者在疾病发展到一定阶段后应该接受饮食治疗,通过调整营养素的摄入,延缓慢性肾脏病的进展,提高自己的生活质量。

  那么如何进行“饮食治疗”呢?瑞金医院肾脏科主任陈晓农特地作了一首好记的“诗”:蛋白质,需计算;总热量,要合理;盐或钠,严控制;钾和磷,有节制。

  对于慢性肾病患者来说,正确的低盐饮食相当重要。我们通常说的“低盐饮食”其实是属于限钠饮食的一种。钠摄入过多会造成高血压,加重心脏负担。根据世界卫生组织发表的新指南,成年人每天钠摄取量应低于2000毫克,即食盐摄取量应低于5克。当医生告知需要低盐饮食后,有些患者能很严格遵照医嘱饮食限盐,甚至数年不变。这些患者应当注意的是,要随病情变化和实际情况调整钠量,不可一味地一成不变。因此,当病情或治疗方式有变化时最好咨询医生,以明确饮食是否需要作出相应调整。除此之外,还应根据患者食量合理选用食物,有时为了增加患者食欲或改善营养状况,食量少者可适当放宽食物选择范围。

  选择合适治疗:因人而异,按需选择

  然而,慢性肾脏病一旦发展,最终很有可能将导致肾脏无法正常工作,身体里的废物和多余的水份无法完全排出去。这些废物在身体里蓄积,导致一系列临床症状,称终末期肾脏病(俗称:尿毒症)。这时候必须使用肾脏替代治疗方法,否则将危及生命。

  瑞金医院肾脏科任红主任介绍,肾脏替代治疗方式包括腹透、血透和肾移植,这三种治疗方式各有优势,在适当的时间可以相互转换,并建议对终末期肾脏病患者实行一体化治疗,即将终末期肾脏病患者转诊至肾脏病中心,进行透析前患者教育。腹膜透析在保护残余肾功能方面具有很大作用,而且患者可以居家操作,方便性高,而且目前还有自动腹膜透析(APD) ,即可以在夜间睡觉时,使用腹膜透析机进行治疗,这种治疗方式更有力地帮助了患者实现生活、学习/工作、治疗三不误,能享受的自由时间也更多了。

  此次巡讲会上“橙心关爱”项目还为两位肾友提供了捐赠,以帮助他们在进行治疗的同时,和普通人一样,实现自身回归社会和生活的心愿。此外,瑞金医院肾脏科任红主任、陈晓农主任和患者们还参与了中国宋庆龄基金会在微信上发起的“力挺低盐”公众支持征集活动,在呼吁公众关注肾病患者的同时,也希望通过此活动能唤起公众关爱自己肾脏的意识,从而促进中国整体的肾病预防。

  低盐饮食小知识:

  1、减盐要循序渐进,逐步达标,慢慢习惯清淡口味的食物,才能真正做到减盐。

  2、少食或不食含盐丰富的食物,如咸菜咸蛋豆腐乳等腌制品,限制使用含食盐或其他含钠高的调味品:如酱油、醋、味精等。

  3、多吃天然食品,少吃加工食品。

  4、烹调时最后放盐或餐时加盐,也可以使用低钠盐。

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