机车族必知！“冻”天骑车三大害

　　根据交通部资料，104年统计数字显示全台湾共有21，338，537辆机车，平均每100人中就有91辆机车，而每到冬天，机车通勤族都会苦不堪言，一骑车体感温度立马降温好几度，就算每天实际骑车的时间只有1~2小时的时间，也别小看这段时间对你的身体会造成的健康危害！

　　机车族可能引发的健康风险

　　1. 过敏性鼻炎加剧

　　骑机车时车速越快、迎面而来的风就越冷！台湾冬天湿冷，有不少人都深受过敏性鼻炎所困扰，而冷风吹袭更是引发鼻子过敏的诱因之一，机车骑士如果本身就有过敏性鼻炎，就更容易在冬天骑车完出现流鼻水、鼻塞、打喷嚏的症状。

　　解决方案：戴上口罩！口罩可以遮掩鼻子跟嘴巴，避免冷空气直接衝击鼻、口腔，可以有效减低鼻过敏发生的可能性喔！另外，今年冬天空气品质欠佳，PM2.5警讯频频出现，骑机车戴上口罩也能防止空气污染。

　　2. 眼睛干涩发红

　　眼睛也是会受到冷空气攻击的对象之一，特别是对于配戴隐形眼镜的族群，为什么呢？台湾人配戴隐形眼镜的人口不少，通常一天也都会戴10~12小时，眼睛湿润度本来就会因此受到影响，若再加上骑车冷风直直吹，眼睛更容易乾痒不适。

　　解决方案：戴顶有防风镜片的安全帽！虽说防风眼镜是效果最好的机车配件，但并不是每个人都会为了骑车而特别准备防风眼镜，倒不如选择一顶有防风镜片的安全帽更方便！冬天骑车时，利用防风镜片来抵御寒风，避免眼睛不适影响骑车安全。

　　3. 冷风吹到头痛

　　头痛可说是现代人的通病，除了跟精神压力大、日常作息不规律有关，也有很多时候是受到外在环境影响，骑车就是其中一个可能的原因。冰冷空气会让身体血管急速收缩，造成紧缩性头痛，因此冬天别忘了帮头部做好保暖措施～

　　解决方案：毛帽、全罩式安全帽！安全帽有分为半罩式(俗称西瓜皮)、3/4罩式、全罩式安全帽，其实只要选择能完整包覆头部的类型，就能够为头部做到保暖准备，或是在安全帽裡再加上一顶毛线帽，也能预防冷空气造成头痛。

　　说了这么多，真的只有骑车的人才能体会冬天又冷又湿有多痛苦啊～看完上述的“3大害”，机车族朋友们要记得做好保暖措施，才不会危害到身体健康喔！