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脑中风患者出院后怎么办?记好以下7点!

2016-01-1139健康网
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核心提示:上海交通大学附属第六人民医院神经内科主任医师张进表示,不少患者在脑中风出院前夕会产生焦虑情绪,让患者了解脑中风的危险因素,知道出院后的注意事项,对如何防止脑中风再复发,锻炼和恢复功能是非常重要的。

  41岁的李先生脑中风治疗好转后将出院,在查房中,他焦虑地问到,“出院后我要注意那些方面?”其实,在临床工作中,医生经常遇到患者询问这样问题。

  上海交通大学附属第六人民医院神经内科主任医师张进表示,不少患者在脑中风出院前夕会产生焦虑情绪,让患者了解脑中风的危险因素,知道出院后的注意事项,对如何防止脑中风再复发,锻炼和恢复功能是非常重要的。

  研究表明,脑中风是一种与多种危险因素相关的疾病,与高血压糖尿病、吸烟嗜酒、肥胖和缺乏运动等因素有关,脑中风患者出院后要注意如下事项:

  1.定期复诊。有些患者病情较轻、恢复较好,忽视了复诊;一些致残严重的患者来医院又不方便。脑中风患者出院后要定期到医院复诊,专科医生的指导有利于患者的恢复。

  2.控制高血压。定期检查血压,可在家中自行测量或去医院检查,有高血压者要根据医嘱长期服降压药,将血压控制达标。控制高血压是防止脑中风再复发的关键。

  3.了解血糖水平。如伴有糖尿病者,应遵循医生的建议,服用降糖药控制糖尿病。定期检查血糖水平,防止血糖过高,能有效降低脑中风再复发。

  4.戒烟限酒、降血脂控体重。吸烟嗜酒对患过脑中风的病人是很不利的,必须戒烟限酒;提倡食不过饱、饮食控制,养成饮食清淡的习惯,对油煎炸食物、动物内脏更应节制;养成规律的生活习惯,适当锻炼。

  5.避免诱因。脑中风的发生都有一些诱因,要避免用力过猛、体位突然改变,过度疲劳和刺激,切忌暴饮暴食,天气骤变注意防寒保暖,用降压、利尿等药要在医生指导下进行,避免血压波动过大。

  6.克服焦虑情绪。刚出院的脑中风患者有焦虑、烦恼情绪是正常的,但需要适时调整自己的心态,既来之则安之,以乐观的态度面对人生,一个人身体的健康在很大程度上取决于精神的健康;如长期忧郁可在医生的帮助下,服用一些抗忧郁的药,能取得疗效。

  7.了解再次脑中风的早期症状。如发现面肌及肢体无力、麻木,言语不清,视力丧失,眩晕,严重头痛等症状应尽快去医院就医,及时的治疗对挽救生命和降低致残率是相当重要的。张进强调,让更多的患者知晓预防脑中风的常识很有必要!

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