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惊!做梦吃猪蹄竟把手筋咬断 到底要不要唤醒梦游人?

2016-02-21 12:40:2439健康网
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核心提示:老百姓所说的梦游症,医学名词叫睡行症(sleepwalking),如果父母一方或双方有睡行症史,儿童睡行症发作的风险明显增加。专家提醒,不要试图唤醒梦游者,虽然睡行症患者通常在发作期不容易唤醒,但一旦唤醒可导致患者精神错乱。

  夜深人静时突然起床做些反常事情,目光呆滞,但白天醒来后没有任何记忆……不少影视作品都有关于梦游的描述,甚至还有“梦游杀人”的桥段。但现实生活中,你有遇过梦游人吗?

  2月17日凌晨,衢州龙游县人民医院就接诊了一位二十来岁的梦游小伙子——到医院时左手已血肉模糊,但人还在昏睡。

  据报道,小伙子的家人称,半夜发现他躺在床上,左手腕直冒血,以为他要自杀,赶紧把他送到医院还报了警。5分钟后龙游横山派出所民警赶到医院,小伙子李某捂着包扎好的左手腕,正踉踉跄跄走出急症室。一问究竟,李某尴尬地回答道,不是自杀,而是做梦梦见自己啃猪蹄

惊!做梦吃猪蹄竟把手筋咬断 到底要不要唤醒梦游人?

  惊!原来李某因为梦游把手当成猪蹄啃,硬是把手筋给啃!断!了!李某说,他的梦游症是家族遗传病,以前也梦游过,但没这么夸张。

  天啊,小九以前也有同学会梦游,但都是很普通的行为,浇浇花、洗洗脸、整理下衣柜什么的,没出现过自残之类的危险动作啊!当时家里的长辈还警告小九,千万不能叫醒梦游同学,不然魂魄会被吓走的(汗⊙﹏⊙)。。。

  但是!万一他们自残或者做出伤害其他人的行为,也不能唤醒吗?到底梦游是啥病,能不能治好啊?带着这些疑问,小九火速连线暨南大学附属第一医院睡眠医学中心主任潘集阳教授。

  医学上真的有“梦游症”

  老百姓所说的梦游症,医学名词叫睡行症(sleepwalking),它是指发生在睡眠期间的一系列复杂行为,伴有活动。而“活动”可以是单纯地从床上坐起,也可以是走动。

  睡行症可以发生在刚刚学会行走的儿童,也可以发生在成人。“但发病高峰是4~8岁,患病率在10%-20%,”潘集阳教授指出,睡行症通常在青春期消失,但约1/3的患者16岁后有发作,而且绝大多数成人睡行症患者在儿童期有发作。

  一般来说,睡行症通常发生在入睡后15分钟到2小时,但都是深度睡眠期,午觉等小睡一般不会发生,晨起后患者通常不能回忆发作时的情形。

  梦游真的会家族遗传!

  潘集阳教授指出,睡行症有许多易感因素,而家庭性因素的作用明确。如果父母一方或双方有睡行症史,儿童睡行症发作的风险明显增加。

  此外,发热、睡眠剥夺(强迫不给睡觉)、压力和焦虑、在不熟悉的环境中睡觉、某些药物(唑吡坦与其他苯二氮卓受体激动药、三环类抗抑郁药、锂制剂)可能有诱发作用。

  潘集阳教授提醒,睡行症的主要并发症是社交窘迫、自伤或伤及他人危险,有报道暴力行为(自残或杀人)、性攻击与睡行症的发作有关。

  梦游真的不!能!叫!醒!

  很多坊间传言称,强制唤醒一名正处于梦游状态的人会导致梦游者变白痴、休克,甚至突发心脏病。小九的长辈也是这么警告来着。但是唤醒梦游者真的这么严重么?万一TA自残或发生危险,应该怎么办?

  潘集阳教授提醒,不要试图唤醒梦游者,虽然睡行症患者通常在发作期不容易唤醒,但一旦唤醒可导致患者精神错乱。

  梦游通常发生在睡眠中的第三阶段,又称“慢波睡眠”,这个阶段人已经进入了深度睡眠。直接将人从第三阶段睡眠唤醒难度非常大,不过也不是不可能。但这可能使梦游者陷入一种认知缺损的状态(睡眠专家称其为“睡眠迟惰”),而这种认知缺损的状态通常会持续30分钟。

  想象一下,普通人大清早被闹钟吵醒,还会觉得很困,不得不起来后会呆滞一段时间才逐渐清醒,何况深度睡眠的梦游者?而且,突然被唤醒的梦游者,由于认知缺损不能立刻识别出你的身份,TA很有可能会惊慌、迷惑、焦躁,甚至打你一顿。。。

  这样做 真的能帮到梦游者

  1. 不要叫醒不要叫醒不要叫醒,重要的事情再说三遍。梦游者可以自行回到床上入睡,如果有危险行为,只需温柔的将其引领至床上睡觉。

  2. 睡眠环境得安全。包括关闭门窗(真的有病人试过跳窗),卧室和床安排在一层、下铺,家里少摆置尖锐的摆设姐工具。此外,尽管梦游者很少会摔倒在家里的楼梯上,但还是需要清除室内的障碍物。

  3. 存在诱发因素得看紧了。特别是4~8岁的高发期儿童,他们尚未意识到疾病的存在,家长要多留神安抚。首先,规律作息,避免睡眠不足;在情绪焦虑、不安时要多安抚;发热期或出门在外,家人要多多关怀照料。

  4. 青少年(14岁以下)的梦游多半与心理因素、大脑发育未完全有关,只要没有危险行为,可以先暂时观察不需用药;但是成人(尤其老年人)梦游,可能提示其他疾病同时存在,最好到医院做脑电图、睡眠监测等检查,排除癫痫等器质性疾病。

  需要注意的是,睡行症属于睡眠障碍中异态睡眠中的一种,应该到睡眠医学中心就诊哦。

潘集阳主任医师 暨南大学附属第一医院    精神心理科

从事精神医学临床20余年。 89年毕业于中山医科大学,获得医学硕士学位。1996年1月赴美国哈佛大学医学院附属麻省总医院精神科焦虑与抑郁碍障部学习焦虑障碍的诊断和药物治疗。1996-1999年在美国德州大学西南医学中心精神科临床精神卫生研究中心,在美国DSM-IV心境障碍诊断标准小组主席著名抑郁症权威A. John Rush教授指导下作博士后研究,从事抑郁障碍的临床药理学研究。2003年获美国睡眠医学会奖学金赴美国宾夕法尼亚大学医学院睡眠中心接受睡眠临床诊疗技术训练,学习各种睡眠临床诊疗技术。

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