科学运动抗帕金森：太极可改善9成患者症状

　　4月6日，由瑞金医院神经内科与功能神经外科联合举办的“世界帕金森日”患者关爱活动在瑞金医院11号楼报告厅举办。活动中，除众多知名专家的科普讲座之外，一群热衷于太极拳的老年表演团和易太极的教练们也惊艳亮相，为200余名老人带去耳目一新的抗帕金森症新思路。

　　长久以来，帕金森病（Parkinson’s disease， PD）的治疗一直困扰着医生与广大老年患者，不仅药物选择匮乏，无理想药物可用，外科手术治疗亦有风险，且价格昂贵，有没有比较有效且廉价的方法？

　　中华医学会神经病学分会帕金森病与运动障碍疾病学组组长、上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科主任陈生弟教授受“科学快步走”活动中得到启发，提出了一种全新的思路——太极拳。

　　在2012年一篇发表在新英格兰杂志上的研究表明，太极拳可以有效地改善PD患者的步态及平衡功能。同时，诸多研究在健康中老年人中证实，太极拳还可以有效地改善认知功能、睡眠质量、情绪状态、心肺功能等，显著地提高中老年人的日常活动能力。因此，陈生弟教授联合以精准和标准化为基础的易太极，共同开展了“运动治疗帕金森病”的科研合作。

　　通过由易太极教练进行为期1年的标准化易太极五式教学，由瑞金医院神经内科医生对参与训练的PD患者进行全面的跟踪随访评估显示：90%的PD患者病情有显著改善，主要表现为肢体僵硬程度减轻、肢体灵活性改善、下肢力量加强、行走速度加快、平衡功能提高，大大减低了跌倒的风险；同时记忆力整体有所提升，将减低以后发生痴呆的风险；患者的日常活动受限减轻，独立自主性提高，对家属的依赖性减少。

　　与此同时，这些患者的睡眠质量及日间精神状态均有整体的改善。以上研究证明了科学合理的运动是可以有效地抗击帕金森病的。目前，该研究项目仍在继续。

　　陈生弟教授表示，目前药物治疗仍是PD治疗的主要手段，可以有效地改善患者的运动症状，但不能有效地延缓疾病进展。同时，长期服用抗帕金森病药物，还可能导致药效减退等一系列运动并发症。运动作为延缓疾病进展、减少患者对药物依赖的有效措施，值得推广。

　　讲座现场，3位来自帕金森患者俱乐部的帕友们在教练带领下展示了最新的太极学习成果，太极手法沉稳刚健，步伐坚定有力，赢得了阵阵掌声。

　　“我们希望广大帕金森病患者能够加强科学运动的意识，积极参与到‘运动抗帕’的队伍里面来，通过科学合理的运动让自己的身体越来越健康。”陈生弟教授表示。

　　“运动抗帕”咨询时间：瑞金医院陈生弟教授，每周一、周三上午专家门诊。