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5岁还尿床是病得治 中医教你如何改善小儿遗尿

2016-05-2439健康网赖敏
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核心提示:“小孩子尿床不是很正常吗?”大部分的家长都持有这样的想法。5月24日是“世界遗尿日”,广州妇女儿童医疗中心儿科专家表示,小儿夜遗尿问题常被家长忽视,如果干预不及时,日后会对孩子心理、发育造成影响。

  “小孩子尿床不是很正常吗?”大部分的家长都持有这样的想法。5月24日是“世界遗尿日”,广州妇女儿童医疗中心儿科专家表示,小儿夜遗尿问题常被家长忽视,如果干预不及时,日后会对孩子心理、发育造成影响。

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  2-3岁要干预 5岁以上要看病

  小儿夜遗尿,就是俗称的“尿床”。在中国,5岁及以上年龄的儿童平均每周至少2次夜间不自主排尿,并持续3个月以上,即可诊断为儿童夜遗尿。

  有数据显示,小儿夜遗尿的患病率非常高,约有16%的5岁儿童和10%的7岁儿童患有夜遗尿,其中,2%-3%左右的患儿会一直持续到成年。

  广州市妇女儿童医疗中心肾内科主任李颖杰指出,一般孩子2-3岁相关发育已经成熟,可以控制排尿,如果仍尿床,很有可能会持续到5岁,建议此时开始家庭干预,改变饮食习惯,进行功能锻炼等,“如果5岁后仍尿床,就应该找医生检查了,查明是否小膀胱等器质性问题。”

  据了解,中枢神经、膀胱功能、抗利尿激素分泌、生理节律等问题都会引起小儿夜遗尿,但具体鉴别要靠医生。李颖杰提醒,小儿夜遗尿已经成为儿童第三大创伤性事件,早期不予干预会影响孩子的心理健康,个别孩子出现注意力不集中、变得焦躁、多动等就是如此。

  孩子膀胱小不小?有个公式算

  个别孩子膀胱容量略少,导致膀胱“超载”,出现夜尿多。那么,孩子膀胱多大属于正常呢?

  【公式】膀胱容量 = 年龄×30ml + 30ml

  如果测算后与尿量对比较少,而且经过医生诊治问题不大,可以通过功能锻炼改善。比如,白天尿湿或夜间多次尿床的孩子,可以鼓励孩子白天多喝水,有意识多存尿,当每次尿量达到350ml以上,孩子的膀胱就具备一定功能;孩子排尿中途停止,再排尿。

  中医:这些食物会加重尿床

  中医认为,儿童遗尿主要与胃脾气虚、肾气不足有关。广州妇女儿童医疗中心中医儿科主任李蔷华建议,夏天即将到来,尿床的孩子要少吃多盐、多糖的生冷食物。

  1. 玉米紫菜、菜干、绿豆赤小豆海带等食材做的汤水。如果要喝汤,尽量安排在午饭时。

  2. 西瓜、哈密瓜、甘蔗等水果,水分多,增加尿液。

  3. 糖水、饮料等,尤其冰镇过的,会加重遗尿症状。

  不妨给孩子做点太子参山药粥、芡实莲子粥、龙虱瘦肉汤等调理一下。(通讯员:易灵敏 周密)

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常见症状:尿频 尿急

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相关检查:尿常规 泌尿系统CT检查

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