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饮酒和肥胖--导致食道癌的两大杀手!

2016-09-0939健康网
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核心提示:一份新的报道警示:对于两种最常见类型的食道癌,饮酒和肥胖可能是一个很糟糕的组合。

  一份新的报道警示:对于两种最常见类型的食道癌,饮酒和肥胖可能是一个很糟糕的组合。

  这些研究发现暗示,在美国,如果人们保持健康的体重,不饮酒,三分之一的食道癌病例,大概每年5600例,都可以避免掉。

  “这些发现提供了更多的证据,证明生活方式在癌症风险中具有强有力的作用,”Alice Bender,即美国癌症协会营养学主管说道。

  “肥胖跟11种癌症相关,饮酒和6种癌症相关,”她在一次新闻发布会上说。“我们想让人们知道,他们可以通过改变重要的生活方式来降低很多种癌症风险。”

  在新的报道中,AICR及世界癌症研究基金会的专家们,分析了涉及1500多万成年人的46项研究,其中包括31000名食道癌患者。

  分析表明,体重指数每增加5分,患食道腺癌的风险就增加48%,通常由食道下段发展来。在美国大约60%的食道癌病例是腺癌。

  为了更好地理解体重指数,举个例子:身高5英尺9的男性体重150磅,其体重指数是22,但是,达到210磅后体重指数增加到31,超过了肥胖的界限值。

  一位癌症专家对这些新的发现并不感到惊讶。“食道癌的巨大风险已经和肥胖的流行相平行出现,”Anthony Starpoli说道,“这一研究支持了这些新的发现。”

  研究人员还发现,一天内每饮用10克酒精(大概相当于一杯啤酒葡萄酒)将使食道鳞状细胞癌的风险增加25%。

  磷状细胞食道癌占美国食道癌病例的三分之一,是世界上最常见的一种食道癌。

  “酒精可能具有一种直接的致癌效应,或者可能是因为回流导致对食道内壁更严重的损伤,”Starpoli推测道。长期胃酸反流是食道癌的一个风险因素。

  “当然了,酒精的热量也会导致肥胖,”Starpoli补充道。不过,Bender说这些风险都能减轻。

  “做一些明智的选择,比如限制饮酒、多吃蔬菜豆制品和其他植物类食物,步行增加你的活动量,都是实现降低癌症风险的途径,”食道癌是全球癌症死亡的第六个最常见原因,也是美国男性癌症死亡的第七个主要原因,AICR表示。这种癌症的存活率很低,因为它通常只能在晚期才能诊断出来。

北京世纪坛医院壹周益知编译组

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