千万别随地吐痰，医生说它可能泄露你身体的这些“私密”

　　最近天气越来越暖和，本以为春天来了，夏天也不会远，然而...据中央气象台消息，从19号开始，全国自北向南迎来大范围雨雪降温，寒流速冻全国，30省份出现降雪或降雨天气。

　　“倒春寒”来了，呼吸道疾病患者也明显增多，尤其是抵抗能力较低的老人和儿童。所以初春时节，医院呼吸科常常是人满为患，就诊患者络绎不绝。其中50%以上的呼吸道疾病患者都伴有咳嗽、咳痰的症状。

　　不少中国人有个坏习惯，随地吐痰。医护人员中的一些老司机会笑着警告他们：“别乱吐痰哦，否则你的隐私就被大家知道了！”

　　识别痰液中的“达芬奇密码”

　　有经验的医生，往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

　　正常情况下，健康人无痰或偶尔有少量的稀痰，在病态尤其是呼吸系统的炎症，呼吸道黏膜分泌物与渗出的血液蛋白质、红细胞、白细胞、脓细胞及脱落的上皮细胞、含铁黄素、变性血红蛋白、细菌、病毒、等混合成痰液而排出。

　　在日常生活中，如果能对痰液的理学性状进行经常性的观察，一些病理性的改变、尤其是痰液颜色与性状的变化，将会在就诊时为医生提供很有价值的、早期的诊断线索。

　　痰的颜色与某些疾病息息相关，有时它是你获得疾病信息的首要物质条件，堪称痰液中隐藏的“达芬奇密码”，可千万不要轻视！

　　健康人的痰液颜色

　　以粘液为主的无色清亮或灰白色稀痰。

　　病理性痰色

　　白色：上呼吸道轻度炎症、大叶性肺炎初期及一些粉尘（石膏矿、白灰生产）职业病。

　　黄色：上呼吸道轻度感染及肺部炎性病症。

　　黄绿色：慢性支气管炎、绿脓杆菌引起的呼吸道感染、肺炎杆菌性肺炎、急性肺脓肿及进行性肺结核等。

　　绿色：黄疸、干酪样肺炎、绿脓杆菌引起的呼吸道感染、支气管扩张、支气管肺癌（尤其是老年人），吸收缓慢的大叶性肺炎及肺部化脓症。

　　棕色或咖啡色：心脏病引起的慢性被动性肺部充血、肺出血后含还有变性血液。

　　铁锈色及褐色：大叶性肺炎。肺梗塞、肺坏疽及溶组织阿米巴原虫所致肺脓肿。

　　灰色及黑色：某些职业工种如煤炭、锅炉工人，生活在多烟、炭尘中及过量吸烟者。

　　粉红色（泡沫样）：急性肺水肿、急性心功能不全、心力衰竭者。

　　红色（血丝）：肺结核、上呼吸道出血、急性支气管炎、大叶性肺炎初期。

　　红色（点状）：肺癌，尤其适合40岁以上者更应该警惕。

　　红色（脓血样）：肺吸虫病、钩端螺旋体病、肺结核、脓胸等。

　　红色或暗红色（大量出血样）：出血性疾病、呼吸道创伤、急性肺心支气管肺癌、肺癌晚期（老年人尤其应该注意）、肺结核空洞（青年人尤其注意）、小血管损伤、支气管扩张咯血（鲜红色）。

　　我们可以看到在不同疾病的状态下，痰液的性状和性质大相径庭。需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，以期做到在疾病初期“早诊断、早治疗”。

　　3招预防“倒春寒”

　　春季是流感、流脑、病毒性肝炎等多种疾病流行或复发的季节，同时，呼吸道疾病和心脑血管疾病患者也明显增多，尤其是抵抗能力较低的老人和儿童。如不注意预防，“倒春寒”对人体的健康会造成一定的危害。

　　适当“春捂”：要预防“倒春寒”的袭击，应注意收听收看天气预报，根据天气变化，注意防寒保暖，适时、适度增减衣物，可遵循“春捂”的规律。“春捂”要看气象指数，根据天气而定。春季早晚气温较低，可适当“捂”。在阳光充足的中午，气温达10℃以上时，便可适当减少衣物；

　　运动锻炼：当春暖花开，阳光明媚时，要多参加体育活动，不仅能促进身体血液循环，增强心肺功能，对呼吸系统也是一个有益的锻炼，可增强体质，提高抗病能力。

　　空气流通：还讲究科学的饮食和起居，室内要经常开窗通风换气，保持空气新鲜。上午8点左右，一般气温较低，空气质量也较好，是开窗通风的好时机，此外，午睡后和晚睡前也应及时开窗通风。