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打呼噜≠睡得香 得了这个病睡觉竟会窒息

2017-03-1839健康网
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核心提示:在医学上,有一种病叫做睡眠呼吸暂停综合征(SAHS),也叫作睡眠窒息症。要命之处,正是“窒息”一词,不少病人打着呼噜就暂停了呼吸,离开人世了。专家提醒,睡觉打鼾并不是睡得好的表现,还有可能是身体被窒息前发出的“信号”,建议打鼾严重者尽早到专业的睡眠中心查明。

  睡眠,是一件人生大事,深深影响着生活的幸福指数。然而,对于一种人来说,睡眠却是一件“要命”的事。

  在医学上,有一种病叫做睡眠呼吸暂停综合征(SAHS),也叫作睡眠窒息症。要命之处,正是“窒息”一词,不少病人打着呼噜就暂停了呼吸,离开人世了。

  南方医院睡眠医学中心主任李涛平提醒,睡觉打鼾并不是睡得好的表现,还有可能是身体被窒息前发出的“信号”,建议打鼾严重者尽早到专业的睡眠中心查明。

打鼾-打呼噜


  打鼾竟会引发一系列疾病

  “目前大众对于睡眠的了解存在大量的误解,比如认为睡眠打鼾是睡得香、睡得好的表现,”李涛平指出,睡眠窒息症就伴有打鼾、睡眠结构紊乱,频发血氧饱和度下降以及白天嗜睡等症状,本质是一种特殊类型的呼吸衰竭。

  由于睡眠时上气道塌陷阻塞,引起睡眠呼吸暂停和通气不足(无效呼吸),睡眠窒息症的人会出现缺氧情况。

  睡眠窒息症造成的缺氧,会影响到人体的每一个细胞的正常生理活动和功能,进而影响到各组织、器官和系统,从而带来全身多器官和系统疾病。比如损害心脑血管、内分泌、代谢、神经、泌尿生殖、消化和血液等多个系统,造成高血压、2型糖尿病、脑卒中、免疫功能、生殖和性功能异常以及抑郁、焦虑等。

  “睡眠窒息症也像高血压、冠心病、脑卒中和糖尿病一样属于慢性病,” 李涛平介绍,睡眠窒息症的发生是一个渐进的慢性过程,从每晚睡眠窒息1次,到每小时1次,再到每小时5次,逐渐上升。

  据了解,每晚7小时睡眠时间达到30次睡眠窒息,才诊断为轻度睡眠窒息症。随着年龄增加,睡眠窒息发生的频率逐渐增加,达到每小时超过15次称为中度,超过30次称为重度。

  这时,人们才感觉到“睡眠不踏实”、“睡眠中憋醒”、“鬼压身”、“晨起头晕、头痛”、“白天开车、开会瞌睡”等症状。

  李涛平表示,这个过程常常需要5-10年的时间积累。不仅如此,临床上,还可以发现许多患者超过每小时50次,甚至上百次的睡眠窒息。这就意味着,许多患者睡眠时几乎每分钟都有窒息。

  99%病人没得到有效诊治 年龄越大越危险

  李涛平指出,睡眠窒息症是一个增龄性疾病,随着年龄增长,很多原来没有睡眠窒息症的人会患上睡眠窒息症。男性40岁达到50%,女性绝经后达到50%,而且随着老龄化加速,该疾病日益突出,60岁人群达到60%的患病率。

  有研究发现,睡眠呼吸暂停综合征中93%女性和82%男性未得到诊断。因此,在世界范围内存在着严重的诊断和治疗不足。

  而广东省的流行病调查发现,人群患病率达到20%,而诊疗率则更低,99%的患者未得到有效诊疗。

  更让人担忧的是,睡眠窒息症在儿童也广泛存在。儿童因颌面部及咽腔发育不完善,扁桃体肿大、腺样体增生导致睡眠时气道阻塞引起窒息,表现为盗汗、尿床、惊醒、白天多动,注意力下降,从而影响到儿童的智力和身体的健康发育,严重的引起儿童肺动脉高压、儿童自闭症、佝偻病等。

  李涛平指出,睡眠窒息症是一种发病率高、严重影响生活和危及生命的疾病,应引起大家的重视,发现枕边人、家人打鼾严重,出现过呼吸暂停,或者白天嗜睡等情况,要及早到医院查明。(通讯员:李晓姗)

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