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这些药材制成香囊功效神奇!第1种最适合白领

2017-06-0639健康网
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核心提示:广州市第一人民医院中医科副主任中医师李湘力表示,药用香囊是一种简易有效的保健方法,它属于中医特色疗法里的“衣冠疗法”。

  时值夏季,天气潮湿闷热,特别是岭南广东地区,气温高、雨水多、蚊虫疫毒,季节性感冒也易传播。有没有一种简易有效的防病法?

  “当然有!”广州市第一人民医院中医科副主任中医师李湘力表示,香囊是一种简单有效的防病保健方法,它属于中医特色疗法里的“衣冠疗法”。无论成人、小孩均适合使用香囊,随身携带,或置于办公桌,抑或挂床头都方便。

  通窍香囊最适合白领一族

  李湘力介绍,目前市场上香囊种类繁多,其实功效大同小异。“都是采用具有挥发性中药材作成,或直接干燥中草药入袋,或打成粉末入袋,剂型不同,大小有区别,外包装亦不同,但都具有驱虫避秽、防疫气、开窍醒神、除湿、散浊的功效,大家可根据自己需求选择一款专属的香囊。”她说,广州市第一人民医院针对不同人群的需求,开发了三种功效的香囊,仅供大家参考选择。

  第一类:通窍香囊

  具有醒脑明目,化湿通窍作用,常用木香、白芷、薄荷、益智仁、肉桂、辛夷花等组成。

  【适用人群】常用于白领一族,精神疲乏、鼻炎、头晕等症。

  第二类:祛湿香囊

  具有辟秽驱虫、利湿开窍作用,由苍术、山奈、白芷、菖蒲、藿香、佩兰、艾叶等组成。

  【适用人群】常用于老人、小孩、户外活动者,用于驱除蚊虫、祛病强身。

  第三类:行气香囊

  具有疏肝解郁、行气止痛作用,由木香、薄荷、佛手、香附、石菖蒲等中药组成。

  【适用人群】常用于女性月经不调、失眠、焦虑等症。

  两种人不宜佩戴香囊

  需要注意的是,因为中药香囊里中草药多为辛香发散类药物,具有挥发性,李湘力提醒,对于孕妇,尤其是怀孕的头三个月,不宜佩戴,否则可能引起流产等不良后果。

  另外,对香囊内中草药过敏的人群,也不建议随身佩戴,可悬挂于室内床头或房门。

  夏季保健香囊DIY

  现在很流行DIY,不少美妈希望为家人制作一个爱心香囊。李湘力介绍2个香囊处方,照着即可自行在家制作。

  驱蚊香囊:藿香10g,佩兰10g,艾叶10g,石菖蒲15g,白芷10g、薄荷10g。

  预防感冒香囊:藿香10g,辛夷花10g,紫苏叶15g,菊花10g,薄荷10g,白芷10g。

  以上各药研磨成粉末,粗末、细末皆可,混合均匀,装入自制香囊袋内即成。香囊袋可用旧的衣服布料裁剪,可选择颜色艳丽的棉麻布料,或者丝绸布料制作。随身佩戴,连续使用1月后换药再使用。(通讯员:黄月星)

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