睡觉流口水是怎么回事？小心！可能是疾病的先兆

　　很多人都有睡觉流口水的习惯，却不以为然，还认为这是睡得香的表现。但值得注意的是，成年人睡觉流口水要警惕，很有可能是疾病的先兆。

　　◆睡觉流口水小心这几大隐患

　　1、脾胃虚弱

　　中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

　　2、口腔疾病

　　由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。而这些牙齿炎症就会引起睡觉时流口水。

　　3、神经障碍

　　唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以，当人出现了神经性调节障碍，会导致唾液分泌系统接到错误的反射指令，引起睡觉流口水。

　　4、中风先兆

　　突然出现睡觉流口水，晨起后自己最好对着镜子笑一笑，如果伴有口角歪斜或头疼等症状，就意味着中风的可能性比较大，此种情况下，切不可掉以轻心，应立即到医院进行相关检查，防患于未然。

　　5、动脉硬化

　　动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力减弱，从而导致睡觉流口水。如果老年人睡觉时爱流口水，那么即使没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，也应当尽快到医院接受检查。

　　◆睡觉流口水 试试这几招

　　1、用嘴呼吸

　　当鼻子得不到足够的氧气，你就会不由自主地开始用嘴呼吸，而这种呼吸方法就容易出现口水“泛滥成灾”的问题。

　　你需要找出用嘴呼吸的原因，感冒鼻塞、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲等，都可造成用嘴呼吸。

　　2、某些药物的副作用

　　中枢神经系统抑制类药物，例如抗抑郁药是最容易引起该副作用的药物；其次，酒精也会有类似作用。

　　3、睡觉的姿势不对

　　不恰当的睡姿，也会让你出现流口水的问题，趴着睡、侧着睡都会。如果你下巴没有闭牢的话，大量口水堆积在嘴角后，然后就流出来了。