青少年体重管理项目“长颈鹿行动”在京启动

　　近年来，中国内地城市儿童青少年超重和肥胖的发生率呈快速上升趋势，而体质却呈下降趋势。根据世界肥胖联合会2016年的最新评估，如果缺少有效的政策干预，到2025年，全球5至17岁的青少年中将有2.68亿人体重超标。肥胖已经成为了一个全球性问题。

　　在这样的背景下，帮助青少年管理好自己的体重就显得尤为紧迫。8月25日，由中国疾控中心（CDC）政策研究与健康传播中心、北京大学公共卫生学院、中山大学政策与法研究所指导，广东省绿瘦慈善基金会主办的“长颈鹿行动”在北京拉开帷幕，活动主旨是“为体重减负，让健康起飞”。

　　学校是防控儿童肥胖的主战场之一

　　由北大公共卫生学院、农业部食物与营养发展研究所、中国营养学会等机构专家联合编写的首部《中国儿童肥胖报告》指出，近30年来，我国儿童肥胖越来越多，如果不加控制，到2030年，我国超重肥胖的青少年数量将增至4948万人。肥胖一旦发生，要想逆转就变得非常困难。因此，防控肥胖必须未雨绸缪，以“预防为主”。

　　“儿童期肥胖不仅对身体发育造成严重影响，还将增加成年后肥胖相关慢性病的发病风险。”《中国儿童肥胖报告》主编、中国营养学会副理事长马冠生指出，青少年肥胖不仅意味着糖尿病、高血压和慢性肾病等一系列疾病发病率的增加，还会影响青春期发育，危害呼吸系统及骨骼，对心理、行为、认知及智力产生不良影响，甚至诱发非酒精性脂肪性肝病、癌症等。

　　与此同时，著名心理学家陶思璇也认为，青少年体重控制行为和心理疏导息息相关，只有在心理上接受事实，认清现状，再配合着家庭和学校两方面的饮食控制和运动调整，才能做到真正的减重。

　　“长颈鹿行动”计划通过学校和家庭共同倡导科学的体重管理理念和方法，结合提供线上公益课程和服务，帮助中国超重和肥胖青少年进行体重管理。

　　“长颈鹿行动”将体重管理带进校园

　　据了解，“长颈鹿行动”将集合各界专家学者之力，从“饮食、运动、作息、情绪”四大领域入手，将体重管理等健康知识写入教材指南，并通过理论和实践两门课程，走进全国各地中小学校，传播青少年体重管理知识。下一步，“长颈鹿行动”将进入北京市10所学校开展活动。

　　“长颈鹿行动”活动特别邀请国家级营养师作为体重管理健康大使，走进校园，为那些备受肥胖之苦的青少年带去生动有趣的营养与体重管理健康课。营养专家将在课堂上给同学们讲解什么是科学的体重管理，引导青少年建立正确科学的体重管理观念，即要保持健康体重，肥胖或消瘦都是不健康的表现。课堂上，营养专家将通过提问、讨论、知识问答等方式调动学生们学习相关知识的积极性，从饮食、运动、作息、情绪等多个方面讲解如何科学管理好自己的体重。

　　体重管理，需要全社会共同努力

　　中国疾控中心（CDC）营养与健康所学生营养室主任张倩指出，控制儿童超重肥胖，不光是孩子自己的事情，更需要社会方方面面共同努力。“我们希望政府能够主导，但是当政府还没有完全发力的时候，社会力量可以发挥非常重要的作用”。张倩表示，疾控中心非常乐于看到大家共同关注并重视青少年营养健康与体重管理问题，她还建议学校、家庭共同设计有效的预防和控制方案。

　　中国营养学会副理事长马冠生表示，我国超重肥胖率不断增长的趋势仍在延续，到现在为止还没有达到平台期。其中，超重率比肥胖率高，这意味着超重的人群，如果不进行及时干预很快就会发展成肥胖的人群。“我们希望通过体重管理或者其他的干预措施，把超重者变成体重正常的人，而不是任由超重继续往肥胖的方向发展。”

　　对于目前中国各大中小学校只顾追求学生高分成绩，不管孩子健康教育的错误趋势，中国教育科学研究院研究员储朝晖认为，单纯追求分数将损害学生的身体和心理健康。目前，我国绝大部分中小学校几乎没有关于体重管理的教育，缺乏健康管理，孩子分数再高、才艺再多都是空中楼阁。