首页 > 诊疗频道 > 就医指南 > 就医·门诊 > 正文
综合
问医生

秋季是七类疾病高发时节 如何预防“多病之秋“?

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:秋季来到,天气渐渐变凉,各种疾病也趁机侵袭人体,让你不得不防。

青年 男 女 爱情 情侣 秋天 户外 咖啡 聊天_32785963_xxl

  近日,重庆气温有所下降,似乎进入了真正意义上的秋天。小编在此提醒市民,秋季昼夜温差大,是各种疾病的高发时节。因此大家要养成良好的习惯,预防疾病的侵袭。

  ◆秋季七类疾病高发

  1、肠道传染病

  秋季病菌繁殖快,食物易腐败,是痢疾肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病的多发季节;而秋天气温逐渐变得凉爽,会令很多人胃口大开,暴饮暴食,也容易导致胃部的不适。

  如果防护不当,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现腹胀、腹泻等症。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。昼夜温差较大,易引起腹部着凉,使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。

  2、流感

  到了秋季,早晚的温差增大,很容易因为增减衣物不及时而导致感冒,这其中又以热伤风最多。在秋天要讲究“春捂秋冻”的原则,增添衣物不要太快,因为早晚温差大,如果穿得太多,使自己机体调节能力下降,会引起伤风感冒。

  3、红眼病

  红眼病的发生与季节转换有很大的关系,虽然天气转凉,但还是较燥热,人们没完全适应季节变化,细菌容易入侵。同时不注意用眼卫生,也使红眼病传染多了一道途径。红眼病发病急,一般在感染细菌1-2天内开始发病,且多数为双眼发病。

  4、手足口病

  伴随9月份各级各类学校和托幼机构陆续开学,手足口病感染几率变大。发病患者以5岁以下托幼和散居儿童为主,临床表现为手、足、口腔等部位的疱疹,多数病情较轻,可自愈。该病隐性感染率高,主要通过粪口途径传播,亦可通过饮食、触摸、飞沫、喷嚏、咳嗽等多种渠道传播。

  5、虫媒传染病

  秋季常见的虫媒传染病包括乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等,这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病。

  6、呼吸系统疾病

  秋天气候多变,早午晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到刺激,抵抗力减弱,容易导致呼吸系统的疾病。患有慢性气管炎和哮喘的病人,症状也容易在秋季加重。

  这种病人并没有感冒症状,但咳嗽却非常厉害,且伴有喉咙痒、胸部闷的症状。中医上认为这是燥热所致,要采取养阴润肺、宣肺止咳的治疗。

  7、肾脏疾病

  秋季,同样是慢性疾病的高发期,因为气温的多变,慢病患者如果防备不及时,极易导致病情复发。此外,感冒等小病也可能触发慢性支气管炎等疾病,因此患者要提高警惕。

  在秋季可以吃一些增强免疫力的药物,或者熬煮梨子川贝汤来喝,以降低感冒的几率,防病于未然。

  ◆如何预防“多病之秋”?

    1、合理膳食,多饮水。秋季饮食要根据自身的体质来选择,应季蔬菜水果不可少,多吃酸味果蔬,如:橘子、柠檬、西红柿等;尽量减少冷热不分开的饮食坏习惯,不吃生冷食物,不暴饮暴食,多喝些滋阴润肺的粥品,例如百合粥、银耳粥、莲子粥等;保证饮水,促进新陈代谢。

  2、调整起居,及时增添衣物。秋季昼夜温差相对较大,气候变化无规律,日常生活中要及时增减衣物;养成早睡早起的好习惯,合理安排休息时间,以保持充沛的活力。

  3、室内经常通风换气,保持空气清新。有哮喘病史的人尽量不要与致敏因素接触,已知过敏原者更应杜绝接触;勤洗手,勤晒被褥,讲究个人卫生。

  4、适当运动,提高身体素质。进行适当的体育锻炼,如散步、慢跑、打太极拳等,避免久卧不动,以改善呼吸系统的机能,增强对寒冷和疾病的抵抗力。但是运动要因人而异、量力而行,过量则有害健康。

  因此,预防秋季疾病,要从细节入手,养成科学的生活习惯,才能更好地促进身体健康,远离“多事之秋”。提醒市民,一旦患病应立即去医院就诊,不要胡乱用药,生命不可儿戏。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

十年之内患上心血管病的风险有多高

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【风险】即可测试

常见症状:流清涕 打喷嚏

并发症状:中耳炎 心肌炎

相关检查:细菌学检验 痰液细菌培养

推荐用药:盐酸氨溴索片

盐酸氨溴索片

适用于痰液粘稠而不易咳出者。[详细]

¥61购药

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈