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一个合格的糖尿病病人家属应做到这10点

2018-01-2439健康网
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核心提示:一个合格的糖尿病病人家属至少要做到这10点。

  一个合格的糖尿病病人家属至少要做到以下几点:

  ①尽可能多掌握一些糖尿病的知识,了解糖尿病和糖尿病的危害,糖尿病控制的要点,糖尿病控制的主要目标,包括血糖、血压、血脂、体重的期望值,做到心中有数;

  ②按照医生和糖尿病教育护士的指导,积极做好护理工作,以免加重病情;

  ③糖尿病和生活方式密切相关,血糖波动与进食的食物种类、食物的量、烹饪方法有关。患者家属应该成为“美食家兼营养师”,掌握饮食控制原则,掌握食品热卡交换份,在总热量相对稳定的情况下设计食谱、作好搭配,使食物丰富多样。家属也应采取健康的饮食方式,不进食油炸、油腻、高盐、高脂饮食,避免含糖甜食,避免对患者产生“不良刺激”和“诱惑”,共同照着医生饮食处方改进膳食模式;

  ④患者家属要帮助患者树立自信心,督促患者积极的配合治疗,千万不可以半途而废退出治疗;

  ⑤适度运动可有效的预防糖尿病、改善血糖控制,但要注意运动防护,防止运动损伤和并发症加剧。家属可以陪同一起运动,并携带血糖仪、食物、饮用水等,相互照应,以便在出现情况时及时处理;

  ⑥鼓励和督促患者戒烟、限酒,共同维持理想的体重;

  ⑦督促进行血糖监测,记录血糖监测数值以及和饮食、运动、药物和血糖变化的相关性;

  ⑧相互关爱,化解焦虑、抑郁、紧张等负性心理情绪;

  ⑨协助记录和整理好医疗资料档案,以便就诊时使用;

  ⑩提醒或陪同定期去医院进行检查、并发症筛查和治疗。

作者/北京医院内分泌科主任郭立新

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