造口患者在日常生活中该注意哪些？

　　最近的朋友圈，这位新朋友挺火，我想和TA做朋友。但是我有个小秘密，TA一个蛙也挺孤单的，就想找个聊得来的伴，于是我们相遇了。

　　我们相谈甚欢，约好一起去旅行，但是我要是告诉TA我是造口患者，是不是就会被“十动然拒”了。

　　北京医院专家告诉您，不会！因为我们有办法！了解了这些知识，除了和蛙蛙一起去旅行，还能安心过大年！新春将近，我们佩戴造口的朋友有福了。这不，攻略来啦！

　　一、您知道吗？

　　国际造口协会（IOA）建议，把1993年10月的第一个星期六定为世界造口日，在全世界范围内组织活动。全世界每年有成千上万的患者因为各种原因需要接受造口手术，仅我国每年施行人工肛门手术和其他造口术就不少于10万，目前已有造口人大约100万，而且这个数字呈逐年上升趋势。所以我们的队伍还是非常庞大的！

　　造口会成为您的一部分，即便带着它，我们也可以吃喝玩乐！

　　二、饮食

　　注意饮食营养的均衡，适量进食粗纤维食物，从易消化食物开始慢慢恢复。在尝试新食谱的时候，应当限制每次一种，一次不能吃太多，如果没有出现不舒服，可以逐渐加量。避免进食生冷刺激，易导致腹泻的食物，如辛辣、煎炸的食物。也不要过多进食容易产气和异味的食物：如豆类、萝卜、番薯、碳酸饮料、洋葱、大蒜等。

　　佩戴造口的您完全可以依据自己的喜好外出就餐，不过刚开始最好选择一个熟悉的饭馆，菜式尽量简单，并且一定要注意饮食卫生哦！

　　饮酒并不会对造口本身造成什么影响，但是啤酒会导致排气的发生。所以酒的种类以及饮用量都要注意。

　　三、日常生活

　　洗澡时可使用造口袋覆盖住造口，造口如同口腔黏膜，不怕着水，但避免用力擦洗或碰撞，采用中性皂液。

　　我们也是可以游泳哒！游泳时可以用迷你袋或造口栓覆盖，女生可以穿一件连身式泳衣为宜。

　　带着造口去旅行！甚至可以参加长途旅行，但要记得带足够的造口护理用品，并对皮肤加倍护理。造口袋宜选择两件式造口袋，更换更方便。还要记得带上一些药品，如黄连素、藿香正气等防止腹泻。若要出国，最好提前打听好当地医院的情况。

　　当然，最重要的是保护好造口，避免参加人多拥挤的活动，与家人和蛙蛙美景作伴，过一个平安又快乐的春节！

　　素材提供：C06护理单元 刘畅

　　编辑制作：宣传处