今年的38有点特别，除了众所周知的国际妇女节，还是世界肾脏病日。每年3月第二个星期四是世界肾脏病日，今年的主题为“关注肾脏，关爱女性健康”。今天上午，南方医科大学南方医院侯凡凡院士领衔的南方医院肾内科团队及广东省肾脏病研究团队在医院举办了义诊活动，呼吁社会关注女性健康与肾脏病。侯凡凡院士表示，有一些肾脏疾病女性更容易患，如红斑狼疮性肾炎，尿路感染。她提醒，由于生理构造影响，女性泌尿系统更容易感染，当有下尿路感染时应及时就医，以免累及上尿路。
女性尿路易感染
患病应及时治疗
侯凡凡院士表示，女性的尿道比较短，当局部的卫生情况不理想，或处于特殊时期如月经期、孕期、激素水平降低的老年期，就容易发生尿路感染。
尿路感染又分为上尿路感染——主要是肾盂肾炎和下尿路感染——主要为膀胱炎、尿道炎。 “下尿路感染如果及时干预是很容易治愈的。”侯凡凡院士表示，“上尿路感染则严重得多，从症状看，下尿路感染极少发烧，而肾盂肾炎常常伴有发烧、腰痛、肾区痛等明显症状。”
侯凡凡院士提醒，如果泌尿系感染一直反复发生而不进行规范治疗及时干预，导致慢性肾炎，最终的走向就是肾功能衰竭，即我们常说的尿毒症。
日常应该如何防尿路感染避免肾损伤呢？侯凡凡院士建议女性朋友们一定要注意个人卫生，尤其在月经期等特殊时期，同时，女性应避免长时间骑自行车。如出现尿频、尿急、尿痛等下尿路感染症状，应及时就医，以免累及上尿路。
孕期需特别关注肾脏健康
肾病患者怀孕需谨慎
妊娠，是女性独有的生理功能，而妊娠期的生理变化也可导致肾功能的改变。部分没有原发肾病的患者也可能患病，即妊娠期肾病。
有原发肾病的患者，妊娠更需要特别注意。侯凡凡院士提醒，怀孕可能会导致部分肾病病人病情加重，因此，有原发肾病的女性，孕前一定要咨询医生能否怀孕，孕期更需要医生的调整监控。
对于不清楚自身肾脏健康状况又想备孕的女性，侯凡凡院士建议可以为肾脏做个体检，最简单方便的就是尿液检查。
日常生活中，我们也可以多观察自身的尿液，从中获取一些肾脏健康的蛛丝马迹，如尿中泡沫增多且不易消退；尿色改变，血尿；尿量过少或过多等症状都提示肾脏可能出了问题。
尿毒症的三大源头需积极控制
肾病中令人闻之色变的莫过于“尿毒症”，一旦当慢性肾病发展至尿毒症阶段，患者唯有靠终身透析或肾移植才能挽救生命。
“我国目前有一亿多慢性肾病患者，其中10%会发展为尿毒症，然而慢性肾病的知晓率才仅仅25%。”侯凡凡院士说。
除了慢性肾炎，糖尿病和高血压也是尿毒症发生的主要源头。侯凡凡院士介介绍，目前，我国的尿毒症患者，45%由各类慢性肾炎发展而来，20%由糖尿病引起，17%由高血压导致。
因此，预防尿毒症及时的控制源头疾病至关重要。
“早就医，早控制。”侯凡凡院士呼吁。目前，约三分之一左右的糖尿病和高血压患者最终会并发肾病，如果原发病能得到良好控制，这个比例将会大大减少。
据了解，如果不进行肾移植，尿毒症患者需要一周2-3次的透析，并且是终身。这不但给患者和其家庭造成很大的痛苦和压力，也会给医疗卫生事业带来负担。并且，由于多重原因的影响，我国超百万的尿毒症患者中目前仅有44万接受了透析治疗。侯凡凡院士预计，县域内血透中心覆盖的推进、腹膜透析和家庭式腹膜透析的进一步发展将会为这些患者带来更好的治疗。
“我们一定要重视慢性肾病，提升对慢性肾病的认识，不要等到肾功能全失去了才就医。”侯凡凡院士再次强调。（通讯员：李晓姗）
侯凡凡
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