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春运旅途突发状况多,防病保命,做好三件事!

2019-02-01 19:25:0039健康网
核心提示:中国的春运壮观场面,足以让世界各国汗颜。每年春运突发状况多,大家最怕发生旅客滞留,最怕冻伤、挤伤、疾病扰。今年春运已到,归家的人儿又有哪些事情要注意呢?

2月21日,春运正式启动,有钱没钱,回家过年。中国的春运壮观场面,足以让世界各国汗颜。每年春运突发状况多,大家最怕发生旅客滞留,最怕冻伤、挤伤、疾病扰。今年春运已到,归家的人儿又有哪些事情要注意呢?

医生表示,春运期间防病做好三件事:首先要注意防寒防冻,其次牢记随身带药,尤其是本身有基础疾病的人更要注意,第三尽量不要选择在春运外出旅游。

买票抢票,你需要注意这些事

春运卖票难,不管是以前还是现在,感觉就像看病难一样,问题迟迟得不到解决。无论是熬夜排队买票,还是坐在电脑前、盯着手机抢票,都极大消耗人的精力。

如果去现场排队买票,一定要穿够衣服、别空腹,最好结伴同行。

而在家盯着手机、电脑屏幕抢票的,则建议多做眨眼动作,保湿眼球润湿,减少眼睛干痒疼痛的发生,同时多喝水。

出现5个症状,警惕低体温夺命

每年春运为了让全国人民安全归家,相关运输部门、执勤的公安干警是日夜连轴转,加班忙个不停。尽管如此,每年总有旅客滞留火车站的事情出现。

滞留的旅客最常见因为长时间寒冷、劳累、饥饿发生体温过低,导致昏倒晕厥。当出现以下几个症状,要警惕体温过低:

症状一:行为烦躁,反应迟钝

症状二:突然出现难以控制的颤栗,

症状三:走路跌跌撞撞,差点摔倒

症状四:看东西感觉模糊不清

症状五:出现腹痛

低体温引起的不适往往是一个缓慢进展的过程,有上述症状出现时要警惕。发现体温过低,要及时采取保暖措施,带患者清醒时,喝些热饮和含糖食品。

预防旅途生病,常做几个小动作

做长途汽车、长途火车回家,除了穿着保暖、随身携带高热量食物(巧克力、压缩饼干等),更重要是提高机体对寒冷的适应能力。

中医师表示,有些坐着就能进行且不妨碍他人的小动作,是很好的保暖防病良药。

当脚趾冷得发麻时,不妨跺跺脚,或者原地踏步走,可以促进血液循环,缓解脚冷,预防被冻伤。

平时容易感冒的旅客,以及容易长冻疮的部位,最好能够经常活动或按摩。热水擦脸、手掌揉颈,按摩迎香、风池,捶打足三里,都可以预防感冒。

此外,有条件的旅客,可用当归、北芪煮成感冒汤,装在保温杯带上路,该方法适合容易感冒的体质虚弱者。由于春运难免舟车劳顿,健康状态良好的旅客有必要携带感冒药、肠胃药,而老病号一定要谨遵医嘱,带药上路,以防病情发作。

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