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广州180名小学生接受免费足脊筛查,扁平足、脊柱发育异常现象突出!

2019-05-29 17:58:4839健康网
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核心提示: 5月29日是“全球爱足日”,广东省工伤康复医院联合集贤小学开展足、脊筛查公益活动。来自集贤小学的180名五年级学生接受了足、脊筛查。

  5月29日是“全球爱足日”,广东省工伤康复医院第一党支部联合集贤小学开展足、脊筛查公益活动。来自集贤小学的180名五年级学生接受了足、脊筛查。专家表示,3-12岁是人体骨骼发育的重要时期,对青少年进行足病筛查,能做到早预防、早发现、早治疗,保障青少年健康成长。与此同时,青少年脊柱侧弯发病率高,对中小学生进行定期筛查,在骨骼成熟前有针对性的进行康复治疗干预,是防治脊柱侧弯的关健。

  

学生们正在做足、脊筛查。

  扁平足是青少年最典型的足病

  “儿童青少年足部问题多,脊柱侧弯现象突出,此次筛查主要针对5年级11岁左右的学生。”广东省工伤康复医院院长助理刘四文介绍,3-12岁是人体骨骼发育的重要时期,青少年最典型最常见的足病就是扁平足,因足部韧带松弛造成的;其次是与扁平足相关的膝关节问题,比如O型腿、X型腿;还有以足部症状为表现,但实际上问题出在膝盖、骨盆、脊柱。所以,在筛查足部的同时有必要检查膝盖、髋关节、骨盆、脊柱等部位。

  足是人体的根基,人在一天中大约走上万步,每人每年平均走路约1000英里(1英里=1.60934公里),奔跑1英里足会承受相当于110吨载荷,这种高强度负重导致全身大约20%骨骼肌肉问题发生在足部。

  在集贤小学足脊筛查现场,一个个同学在康复治疗师的指引下,有序进行筛查。脱掉鞋袜,踩在印泥上用力下蹲,即可完美留下深深的脚印。然后,康复治疗师根据学生的脚印,比对足部评估表上的正常足弓、高足弓、扁平足的形态进行评估,出具评估结果。

  

                                                      足部评估表。

  省工伤康复医院假肢矫形科副主任、一级治疗师邓小倩表示,对于足部形态评估,足印法是一种简易又科学的筛查方法。通过评估,可以及时发现孩子的足部形态问题。

  足部出现病变或长期不正常的行走习惯如果不及时进行治疗,会使足部产生疲劳、受伤,又因代偿作用对膝关节、骨盆、脊柱及肩关节等部位也产生严重影响,形成“X”\“O”型腿,甚至会导致全身身体力学失衡或产生疾病。提醒家长要多关心孩子,留意孩子的步态、坐姿、站姿,及时发现足脊的异常情况,尽早干预。

  “扁平足患者走路的时候受力不均,不进行干预危害很大,不仅影响孩子的走路,还会连累膝盖、颈椎健康。“邓小倩表示,矫正扁平足通常采用医用矫形鞋垫,根据孩子脚的实际大小定制适合的鞋垫,承托足弓,平衡足底压力分布,从而预防扁平足恶化,还能减轻扁平足对腰背脊柱健康的影响。

  一女生查出拇趾外翻二度

  现场一位长发女生不仅发现患有轻度扁平足,还患有拇趾外翻。

  “成年女性一般是因为长期穿高跟鞋、尖头鞋使得拇趾被挤出了外翻。”给该女生做筛查的康复治疗师介绍,孩子没有穿尖头鞋的习惯却也出现了拇趾外翻,很可能是先天发育异常所致。从目前评估看,其拇趾外翻程度已经达到了二度外翻。

  

                                              这个女生的脚不仅是扁平足,还出现拇趾外翻。

  “走路的时候脚痛,跳舞也会出现脚痛,”该位女生表示,尤其穿皮鞋走路回到家,脱掉袜子,就感觉脚很痛。“之前没有在意,没有告诉爸爸妈妈,从未带做过相关检查,所以不知道自己的脚有扁平足,还有大拇指外翻。现在知道了,一定要听医生的好好纠正。”

  “拇指外翻如果不干预,继续恶化达到三度外翻,脚趾头不仅会翘起来,还会出现疼痛等症状,”这位男治疗师告诉39健康网编辑,一般的拇指外翻主要通过辅具(穿戴塑胶材质矫形器)来预防恶化和矫正畸形,帮助脚部达到良好的活动、运动效果。严重者需要手术矫正。

  练“金鸡独立”对脊柱发育有好处

  脊柱侧弯、含胸及驼背是青少年常见的躯干畸形,特别是脊柱侧弯对青少年的身心健康造成重大危害。随年龄增加畸形加剧,引起外观畸形、心肺功能障碍及残疾,严重影响以后的劳动能力和生活质量。

  我国多省份的流行病学调查发现,7-18 岁的学生中,其发病率在0.75%—2.4%之间,在越小的年龄出现侧弯,进展的可能性越大。

  现场的学生,做完了足部筛查,接着进入脊柱体态筛查,由治疗师对学生进行体格检查,出具评估结果。39健康网编辑看到,治疗师除了查看两肩高低,还会用一把脊柱测量尺放在学生背部进行测量。

  

                                                  脊柱筛查现场,治疗师把测量尺放在学生背部,让其做出弯腰姿势。

  “脊柱侧弯患者在弯腰的时候,背部往往会出现一边高一边低。测量尺放在体检者背部,弯腰时钢珠停留的刻度,说明侧弯几度。”一位女治疗师一边给学生测量脊柱一边回答说,侧弯5度以内,可以通过姿势进行调整;超过5度则需要借助医疗手段进行干预矫治。

  “刚筛查了一个班,已经发现好几个孩子的脊柱有问题,左右肩膀不对称,出现高低肩,任其发展下去就会真的变成脊柱侧弯。”省工伤康复医院物理治疗科主任王俊表示,这些孩子发现及时,还没有错过最佳康复治疗时机,目前通过调整姿势是可以得到纠正的。他强调,坐姿要端正,不要歪着身体趴在桌子上写字;站立行走时一定要抬头挺胸,不要背单肩包。

  经常练习“金鸡独立”,也就是单脚站立,对孩子的脊柱发育有好处。王俊解释说,如果左脚单独站能站得稳,而右脚力量不够,单脚站不稳,那么就要对右脚加强训练。练习单脚站立,除了可以加强腿部肌肉力量,当两只脚站得平衡,还有利于脊柱的正常发育。

  一分钟自测拯救孩子一生

  脊柱自测,是一个非常有效鉴别脊柱侧弯的方法,邓小倩建议每位家长每年至少抽出一分钟时间观察孩子的脊柱。

  第一步:看孩子的两肩是否等高。如果不等高,可能有问题。

  第二步:用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,看两块肩胛骨最下端是否等高,有没有一侧肩胛骨向后凸起。如果不等高,且一侧肩胛骨有向后凸起,说明不正常。

  第三步:看孩子两侧盆骨是否等高。如果不等高,说明异常。

  第四步:让孩子弯腰,家长用中指和食指沿脊柱突划下来,看能否划出正常直线,触摸并对比孩子的腰、背双侧是否有隆起。如果不能划出正常直线,有隆起,提示异常。

  专家提醒,一旦发现孩子脊柱有上述异常情况,应该及时带孩子到正规医院就诊。(通讯员 黄黎锋)

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