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男人“起不来”是肾虚?肾虚吃六味地黄丸?请别再错下去

2019-06-13 11:51:2939健康网
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核心提示:无论网上、电视上,还是大街广告牌、杂志报刊,充斥着关于男性补肾的宣传,似乎肾虚是中国男人普遍存在的“弱点”和“痛点”!

无论网上、电视上,还是大街广告牌、杂志报刊,充斥着关于男性补肾的宣传,似乎肾虚是中国男人普遍存在的“弱点”和“痛点”!

“肾虚就是肾亏,亏了那就补回来呗!”大多数男性一说到肾虚,就着急进补,甚至希望把透支的肾给补回来。

广州市中医医院不孕不育症专科副主任中医师高三德指出,现实生活中,人们存在很多补肾误区。虽然肾虚会表现出腰腿发软,贫血、性功能低下等,但并不能一概以肾虚而论,必须辨证施补。一般身强力壮、年纪轻轻,不要特意补肾。要知道,不需要补肾的人吃了补肾药物,反而易给脏器增加不必要的负担。

误区一、肾虚就要壮阳

受某些医疗广告的误导,很多男人误认为补肾就是“壮阳”。在这个方面,出于爱面子,受男人的自尊心作祟,他们讳疾忌医,不去正规医院就诊找医生,反而热衷于在大街小巷、民间药店寻找那些能让男人“青春”焕发的补阳壮阳药,不少人越吃越虚,补肾补出大问题,真的阳痿了。

高三德澄清,肾虚不等于要壮阳,补肾药不等于“壮阳药”,补肾不一定就是壮阳。由于肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚,补肾也就有补肾阴和补肾阳之别。现在大多数人把补肾偏面理解为补肾阳,显然是不妥的。

肾阳,又称命门之火,有温养腑脏的作用,是人体阳气的根本。平时有畏寒怕冷、脸色苍白、阳 痿、早 泄、夜尿多这些肾虚表现,采用壮阳补肾是对的。

但是,腰膝酸软,口干、心烦,睡不好、舌质红等表现也可能是肾虚,只不过这种肾虚是肾阴虚,此时需要的是滋阴补肾,而非壮阳补肾。

误区二、“不举”就是肾虚

很多夫妻认为,男性“不举”就是肾虚引起的。一些本应去男科就诊的病人,误以为性功能下降就是肾虚,跑到肾病专科来看病。相当部分男性在向医生求助解决性功能障碍毛病的时候,会主动暗示要求补肾,问及是否要吃海马、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壮阳药。

中医说的男性阳事不举,或临房而不坚之证,相当于西医常说的男性勃 起功能障碍(简称ED障碍)。引起ED的原因除了肾虚,还有肝气郁结、脾胃虚损、心脾两虚、肝肾阴虚、气滞血瘀等,阳痿并非肾虚的代名词,不对症用药,单纯补肾,治不了阳痿的。调查显示,很多ED患者是心理压力大、过度劳累造成的,根本没有必要补肾,只有少数ED患者是真的肾虚。

当然不排除有部分因心理因素所致的性功能减退患者,在吃了补肾药后,性功能好转了,于是有了信心,从而自认为服用的是“壮阳药”。实际上,肾虚并非单指性功能障碍,其仅仅是肾虚的多种表现之一罢了。对于有器质性病变的性功能障碍患者来说,单纯服用补肾药对“小弟弟”勃 起是有限的。

误区三、不分阴阳乱吃补药

很多熬夜党年纪轻轻就脱发、长白头发,“那事儿”力不从心,加之受壮阳补肾广告的影响,容易对号入座,怀疑自己肾虚。90后小伟就是其中一个,为了补肾,他自行到药店购买巴戟天、海狗肾等补肾药材服用,然而钱花了不少,疗效却不明显,反倒越吃越口干,晚上难入睡。

高三德称,不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚可分为肾阴虚,肾阳虚,两种肾虚的用药大不同,补肾如果药不对证,非但效果不好,甚至会加重病情。经辨证发现小伟其实是肾阴虚,熬夜是导致其肾阴虚的主要原因之一。然而,巴戟天、海狗肾等药材属于温肾壮阳的药物,肾阴虚者本应忌用,越吃越耗伤阴液,从而出现口干、失眠等症状。因此,以中药“补肾”时,一定要先辨证。

误区四、补肾就要吃生蚝、韭菜、虾仁

生蚝、韭菜、虾仁,是餐桌上的普通美食,号称男性“补肾三宝”,引得众多男性或夫妻追捧。

中医认为,虾仁味甘性温,有补肾兴阳的功效。生蚝(中药称为牡蛎)有“主男子遗精,虚劳乏损,补肾正气”等功效,做药用可以治疗遗精。可是,肾虚精寒者食用牡蛎,不但无助于壮阳,而且对身体不利。韭菜又称起阳草,有温中开胃、行气活血、补肾助阳等功效。

高三德表示,不管哪一种,都只是食疗方法。食疗更多是一种辅助治疗,正常食用的量很难达到治病的作用,补肾的效果其实很有限。而一次吃太多,或者天天吃,容易造成高蛋白摄入过多,粗纤维摄入过多,不利于男性的健康。

误区五、吃什么补什么,补肾就要吃动物的“鞭”

中国传统的“以形补形”观点深入人心,对于补肾,很多中老年男性首选动物鞭、动物腰子。“驴鞭”、“狗鞭”、“虎鞭”、“鹿鞭”、“海狗肾”、“猪腰”等都是他们的心头好,煲汤做菜,或者自制“动物鞭药酒”。

单纯吃鞭难以提高性功能,需要搭配杜仲等补肾药材。”高三德说,毕竟动物鞭、动物腰子属于动物内脏,含有大量的脂肪、胆固醇、嘌呤等物质,一次吃太多或者经常吃动物内脏,容易造成血脂增加、尿酸升高,加重肾脏的负担。对待这些动物内脏,肾功能正常者平时偶尔吃一次还好,如果肾功能下降的人吃多了此类东西,会加重肾损伤,还会诱发和加重痛风等病症。

误区六、乱吃六味地黄丸

55岁的宋思,最近感觉“那方面”不大行,有朋友向他推荐服用六味地黄丸,并且他上网查了六味地黄丸,药理研究说,该药还具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力、预防癌症等的作用,于是放心服用。没想到,他越吃病情反而越重,大便稀烂黏腻。

高三德指出,六味地黄丸是一味很好的滋阴补肾良药,但并非人人都适合,它也并非补肾万能药。该药是中医滋补肾阴的代表方剂,适用于肾阴虚的患者。

由于六味地黄丸组成药物以滋润为主,长期服用,会影响脾胃,从而影响食欲。所以,湿热体质、脾胃虚弱、阳虚体质不宜服用。此外,如果体内有痰湿,应该先清痰湿,再辩证是否适合吃六味地黄丸。

误区七、偏信补肾保健品

补肾一味吃保健品也是错误的。这类壮阳补肾产品往往都打着“纯中药”的旗号,加以“无副作用、迅速起效”等诱人广告语,实际上可能是添加了西药枸橼酸西地那非成分。

高三德告诫,掺和了西药的补肾壮阳“保健品”服用风险大,特别是患有高血压而长期吃药的男性服用后可能会影响病情,导致心脏病发作的严重后果。

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