怕吃药，不想吃药？可以试试不用吃药的中医疗法！

　　因为疾病原因，不少人吃药吃到怕，不想再吃药了。现代人希望回归到绿色的环保治疗方法，被视为一种时髦的健康养生追求。在中医人看来，这种追求谈不上时髦，因为祖国传统医学从几千年前就已经开始这种绿色环保的治疗方法。

　　今天小九邀请到广东药科大学附属第一医院中医科主治中医师王叶青，详解中医的一些不需要吃药的方法。

　　外治法通常立竿见影

　　不需要吃药的方法就是中医的外治法。所谓外治法是相对于内治法而言，吃药吃进肚子里，所以是内治方法，而外治方法，无需吃药。

　　对于外治法，有的人可能误以为像贴药膏，随心所欲，想贴哪里就贴哪里。

　　“并不是这样的”，王叶青称，外治法跟内治法一样都在中医理论指导之下进行制定的，中医依据人体的协调脏腑，平衡阴阳，疏通经络，调和气血而补虚泻实，扶正祛邪。

　　外治法主要是使用一些药物，利用手法或器械在体表某个特殊的部位，强调一定的手法来达到治疗疾病的目的。

　　治过之后可以马上感觉到它的疗效，这是中医外治法的一个特点，并且操作简单，容易掌握，不少外治法经医生指导后回家自己就能操作。

　　外治方法有多少种类

　　按摩、拔罐、泡脚是很多人都熟知的，而针类一般要在医院才能操作，需要比较专业的知识。王叶青详解了以下几种外治方法：

　　针刺：跟针灸是两种不同的方法。针刺一听就觉得很痛，确实这种方法会让病人感觉到痛。利用特质金属针置入人体一定的穴位，通过经络输血起到调和身体的力量，然后制定的一种方法。它有补有泻，只有补泻把握准确之后，才能达到我们所需要的目的，就是说立竿见影的目的，能够说手到病除！

　　针灸：中华民族医学的瑰宝，针灸能治什么病，什么病可以针灸治疗？ 1996年世界卫生组织确认了针灸适用于64种病。它涵盖最多的是痛症，涉及偏头痛、三叉神经痛、关节痛、风湿痛、落枕后颈痛、肩背痛、肩周炎、网球肘、高尔夫球肘、手腕痛，腰痛、带状疱疹后遗神经痛、坐骨神经痛，扭伤肌肉酸痛、扳机指腱鞘炎、跟腱周围炎、足底痛等等从头到脚的痛症，针灸都能治疗。还有外伤后遗症、慢性腰痛、慢性酸痛、慢性腰痛，顽固性疼痛、癌痛也可以使用针灸。癌痛难忍，非要吃止痛药才行，这是被很多人所接纳所推崇的。但在美国，很多肿瘤病人在癌症疼痛中非常推崇针灸止痛。从五官系统的疾病，如过敏性鼻炎、鼻窦炎、耳鸣眩晕美尼尔氏综合征，到消化系统的疾病，如胃痛、打嗝、便秘、腹泻、痔疮等；从心肺疾病，如气喘、慢性支气管炎、胸闷心悸、心律不齐、高血压等，到精神类疾病，比如失眠、焦虑症、神经衰弱、自闭症，都可以针灸治疗。此外，神经系统疾病，最多见是脑中风后遗症，皮肤疾病如荨麻疹、痤疮，泌尿生殖系统疾病包括痛经、不孕不育，针灸疗效都不错。

　　火针： 把针烧到通红之后，进行治疗疾病。虽然经过比较痛，但效果是非常好的。像秋冬天常见的老寒腿，使用火针调治效果明显。

　　刺血疗法：是在中医理论指导之下，通过特定部位的放学达到祛除邪气，解除解除障碍，通络活血恢复，这是一种有效治疗方法。有的静脉曲张非常肿胀的时候不能做手术，使用刺血疗法能够很快缓解没腿的胀痛。

　　艾灸：把艾绒制成各种材料，利用它产生的热来刺激体表的穴位和皮肤，达到激发经气调整人体紊乱的生理功能，调整我们身体的阴阳平衡，达到治疗疾病的目的。艾灸被广泛运用内外妇儿五官科等疾病。它之所以欢迎是因为具有强大的作用——温阳补气，温经通络，消肿散结补中益气的作用。它的温经散寒活血、痛痹止痛，用于调治寒凝血滞的疾病，比如受寒邪的疾病，女性的痛经、闭经；其疏风解表温中散寒，主要治疗外感风寒表证，比如吹空调受凉之后腰酸背痛，做艾灸非常好；其温阳补虚补脱的作用，可以调治老年人的遗尿症、男性阳痿早泄、女性的子宫脱垂。对于肥胖人群，艾灸有减肥瘦身的作用。

　　穴位贴敷：在中医理论指导下，用中药磨成粉，放在穴位里面，也是通过经络皮肤穴位进行调节，达到治疗疾病的目的。小孩子感冒，在肚脐、在大椎穴进行贴敷可以调治感冒，从而少吃药。

　　药浴：在中医理论的指导下，选配适当的中草药，利用经煮沸后产生的蒸汽熏蒸，或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴(如坐浴、足浴、手臂浴、面浴、目浴)，以达到防治疾病的目的。、

　　熏蒸：把药放在熏蒸机里面通过蒸汽作用进行热敷，这个方法在北方非常流行。

　　鼻嗅法：把具有芳香开窍的中草药制成中药香囊，在感冒鼻子塞的时候，闻闻可以通鼻窍。

　　中药外用：针对不同疾病选择相应的中药材，经加处理制成药膏、药油或浸泡成药酒。像该医院制剂白药膏，可消肿止痛，清热收敛，用于治疗急性的关节扭伤，痛风性关节炎，风湿性关节炎。外用的中药要注意，一般不可以内服。过敏性体质的孕妇，小朋友要在医生指导下进行使用。

　　当然，有些疾病不能单纯靠所谓的外治，需要在中医生指导下内外方法配合治疗疾病。（通讯员 王媛）