男性精液检查注意事项有哪些？兰州天伦不孕症医院医生详细说明讲述

　　生育是夫妻两个人的事情，备孕也是。不要以为丈夫只是提供“弹药”，相关研究发现夫妻不孕的因素中，丈夫占4成。

　　因此，为了生下健康宝宝，准爸爸们需要在备孕前做精液检查，那该注意些什么呢？

　　1、采集标本的时间：应为禁欲（指停止性生活，并且不得有自慰、梦遗等排精的情况）至少2天，长不超过7天。如果需要复查，每次禁欲的天数应尽可能一致。禁欲时间影响精子密度，但精子的活力不受禁欲时间长短的影响。

　　2、样本收集一定要完整：排精时，前面部分富含精子，后面部分主要是由精囊腺的分泌物构成，所以前面部分精液的丢失比后半部分丢失对精液分析结果影响更大。如果取精时有精液洒在收集容器外面，则放弃此次检查，应在禁欲2-7天后再次采集重新检测。

　　3、采集精液前：近期无高烧，另外必须禁烟、戒酒，不熬夜及过度劳累，忌服对生精功能有影响的饮料或特效药物如抗生素、化疗药及内分泌类药物。

　　其实在身体健康的情况下，有些是可以通过饮食和生活习惯来提高精子质量的，比如：

　　戒烟、戒酒：吸烟会使精子减少、畸形，甚至导致染色体变异，酒精会导致宝宝智力发育不良，兔唇，先天性心脏病。因此为了宝宝健康，应该至少戒烟半年以上，再备孕。

　　熬夜：熬夜使肌体得不到充分休息，会使人精神状态不佳。降低精子质量同时还会降低性欲。在生活上，养成良好作息习惯，早睡早起。

　　适当运动、保持健康饮食：进行一定的体育锻炼，避免肥胖，平时多摄入富含抗氧化剂的水果和蔬菜，补充维生素C、D和锌。

　　如果检查得知精子质量差该怎么办？

　　男性朋友不要担心，一次检查结果显示的是男性生育可能性的大小，这种可能性取决于很多因素，如身体健康情况、工作生活环境、禁欲时间长短、取精方法等，因此可能需要再一次进行检查确诊。

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