流感最易传染的五类人群，来看下你是否中招！

　　人多，人多，医院里除了人多还是人多！“流感”、“人多”、“新冠肺炎”已成了这个冬天里街头巷议的热门话题。近日国家流感中心监测：南方省份的流感病毒以A(H3N2)亚型和B(Victoria)系为主，北方省份主要是A(H3N2)亚型，并且所有甲型H1N1和A(H3N2)亚型流感毒株均对烷胺类药物耐药，流感季节，五类人群最容易中招，如何加强预防和治疗，今天我们就来聊一聊这个话题。

　　什么是流感及主要症状？

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播速度快，呈季节性流行。典型流感表现为高热，乏力，头痛，身痛，咽部干痛，可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部可见充血，肺部可闻干罗音。轻型流感症状轻，发病2-3日；甲型H1N1流感早期症状与普通人流感相似，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

　　普通感冒、流感、新型冠状肺炎的区别

　　易感人群有哪些？（五类人群）

　　1、小于5 岁的儿童（年龄＜2 岁更易发生严重并发症）；

　　2、年龄≥65 岁的老年人；

　　3、伴有以下疾病或状况者，慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制；

　　4、肥胖者（体重指数 BMI 大于 30）；

　　5、妊娠期及围产期妇女。

　　流感的治疗原则

　　在流感季节，如果出现呼吸短促或呼吸困难，或发热持续3天以上，要考虑是否得了流感，应及时到医院诊治。体温超过39℃时，适当使用退热药，但儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林的药物，因为此类药物会引起儿童瑞氏综合征。

　　2019年11月07月，北京市中医管理局发布的《北京市2019年冬季流行性感冒中医药防治专家指导意见》指出，流行性感冒建议首选中医药治疗，并特别强调，“中成药：可辨证选用小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝消炎口服液、小儿热速清颗粒、儿童清肺口服液、金莲清热泡腾片、板蓝根颗粒等。根据年龄、体重选择剂量”。

　　值得强调的是临床常用中成药蒲地蓝消炎口服液，《流行性感冒与人感染禽流感诊疗及防控技术指南》中指出，蒲地蓝消炎口服液可有效应用于流感的预防及治疗，中国中医科学院鉴定其富含79种活性功效成分，对常见的金葡菌等多种革兰氏阳性球菌、阴性杆菌及部分耐药菌都有较好抑菌作用；对流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等呼吸道常见致病病毒有较好的抑制作用。

　　加强预防

　　流感其实离我们很近，如何远离流感，除了选对药、选好药之外，养成良好的日常习惯也很重要，比如：

　　1、注意个人卫生习惯，勤洗手；

　　2、保持环境清洁，尽量少去人员密集、空气污浊的场所；

　　3、尽量避免接触流感患者，不得不接触时需做好个人防护；

　　4、根据气温变化增减衣物、平衡膳食、加强锻炼；

　　5、早发现，早用药，如果突然出现发热、头晕头痛、肌痛、全身症状轻、同时可伴有喉咙痛和咳嗽、鼻塞、流涕、胸痛等症状，应及早服药。

　　 

作者：湖南中医药大学第一附属医院   范伏元

　　范伏元，主任医师，教授，博士研究生导师。全国优秀中医临床人才，湖南中医药大学第一附属医院首届名医，湖南中医药大学第一附属医院内科主任兼呼吸内科主任、内科教研室主任。中国中西医结合学会呼吸病分会常务委员，中国中西医结合学会呼吸病分会肺间质病变学组副组长，中国医师协会中西医结合分会呼吸病专家委员会常务委员。