疫情之下,很多姐妹都有种坐月子的感觉,还有姐妹半开玩笑说,现在大家都不能出门,正是造人好时机。
不过想要造人成功除了要有一颗好的种子,还离不开好的“土壤”。今天就来给大家科普下关于“土壤”的问题。
一、子宫内膜对女性怀孕的重要性
子宫内膜是子宫内壁的一层膜,也是受精卵着床的地方。如果子宫内膜生病了,太薄或者太厚,都容易导致不孕症的发生。
这就好比一片土壤(子宫内膜)和一粒种子(受精卵),土壤过于贫瘠(子宫内膜薄),或土壤过于肥沃(子宫内膜增厚)都不利于种子很好的发芽成长(受精卵着床)。当受精卵无法顺利着床,自然而然就出现不孕。子宫的重要性就不言而喻了。
二、子宫内膜薄是由什么引起的
在临床上,子宫内膜造成的不孕不育很多,比如子宫内膜炎、子宫内膜增厚、子宫内膜薄、子宫内膜病变、子宫内膜异位症等。
子宫内膜薄临床上称为薄型子宫内膜。正常的子宫内膜厚度为8-10mm,这个厚度是临床上认为合适怀孕的。过薄和过厚都是容易影响受精卵的着床。
1、人工流产是导致子宫内膜薄主要因素。
现在婚前性行为增多,而性知识教育没有及时跟上,造成意外怀孕增多,大部分会首选人工流产。众所周知,人工流产会造成子内膜的厚度的降低。人流次数多了就会造成子宫内膜低于8mm,这样不孕不育就随之而来。
2、内分泌严重失调是另一因素。
子宫内膜,是指构成哺乳类子宫内壁的一层,对雌激素和孕激素都起反应,因此可随着性周期发生显著的变化。雌激素可引起子宫肥大,孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化,或改变子宫内膜的性质,使之具有产生蜕膜的能力。因此,内分泌严重失调就会导致体内激素失衡,使子宫内膜周期性变化紊乱,导致子宫内膜薄。
三、子宫内膜过厚是由什么引起的
子宫内膜增厚,是医学上一种形态学上的表现。它是指子宫内膜的厚度要比一般正常的厚度要厚。
值得注意的是,“子宫内膜增厚”和“子宫内膜增生”在医学上并不是同一个概念。一个是形态上的描述,一个是病理学的描述。都有良性和恶性的区分。
引起子宫内膜增厚的原因主要有:内源性雌激素、外源性雌激素
1、内源性雌激素所致:不排卵(青春期女孩、围绝经妇女、下丘脑-垂体-卵巢轴环节失调、多囊卵巢综合征等有不排卵现象,子宫内膜持续受雌激素作用)、肥胖(脂肪长期转化为雌激素)、内分泌功能性肿瘤(例如垂体腺的促性腺功能不正常,卵巢颗粒细胞瘤持续性分泌雌激素)
2、外源性雌激素所致:雌激素替代疗法(围绝经期或绝经后,雌激素缺乏、更年期综合征,合并有骨质疏松、血脂代谢异常等,长期口服含有雌激素的药物,会刺激子宫内膜增厚)、长期口服他莫昔芬药物也可使子宫内膜增生增厚。
四、调理改善子宫内膜建议
1、饮食方面:宜清淡、忌辛辣厚味,戒烟酒。多吃补血活血食品,如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
2、生理方面:经期留意保暖,可在腹部放置热敷垫或暖水袋,促进血液循环加速,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。
3、运动方面:运动能增强体质,对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的方法,瑜伽可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。
4、精神方面:应保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个有效的方法,这第第一点非常重要。在良好情绪的作用下,女性不仅能够拥有更多的健康,而且会散发迷人的魅力,千万不要忽视这第第一点。
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不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其发病率呈明显上升趋势