兰州天伦不孕不育医院专家剖析备孕谣言

　　现在很多人都讲究优生优育，所以，科学备孕知识成了不少夫妻热衷的对象。

　　怎样备孕更为科学呢？下面这些谣言你们可要辩证的看待，不要被误导吆~关于备孕知识谣言，你听说过吗？

　　1、排卵期同房就能怀孕生活中就有不少这样的夫妻，平时忍着，到排卵期的时候增加同房的次数，以此来帮助怀孕。不可否认的是，在排卵期内同房，怀孕的机率会有所提高，但并不意味着频繁的性生活就一定能受孕。

　　2、女人生孩子不能超过35岁这种说法其实是不对的，首先女性的生育能力是根据其本身的体质随着时间的流失而慢慢衰退的。一般来说20几岁的时候孕育能力强，之后会逐渐减弱，再加上妇科病和外界因素的影响，任何一个年龄段都可能出现孕育问题。所以建议通过生育率评估检查来确定是否合适怀孕，也不是看年龄。

　　3、女性才需要孕检，男性不需要？生孩子是两个人的事情，在备孕之前，建议男女双方都做一下检查，无论是孕检还是不孕不育的诊断，都应该男女同时进行。如果出现不孕不育，那么应该先排除丈夫原因，因为相对女性而言，男性排除更简单一些，一般做三次左右的精子常规检测就可以。而女性则需要进行整个生育系统、内分泌等多个方面的排查。

　　4、怀孕后再补充各种营养元素？女性朋友虽然在备孕，但是一般情况下还是在月经停止后才会感觉到自己怀孕了，然后这个时候才开始补充各种营养。但事实上，一些营养素，如叶酸应该在备孕时期就开始逐渐补充，建议能够提前三个月左右就开始服用。虽然女性身体内本就储存者营养物质，但总量上来说并不多，等怀孕后需求量突然增加再补充就有点晚啦。

　　5、只要不吸烟不喝酒就没事了？由于备孕知识的匮乏，可能会有小夫妻会认为光是戒烟戒酒就能确保孩子万无一失了，其实这种认识很片面，生活中的不良习惯和嗜好都会对肚子里的宝宝产生影响。除了烟酒外，熬夜、久坐等习惯同样会影响到女性怀孕的几率，也需要注意。怀孕后的饮食平衡和适当的运动，包括心理因素等都需要注意了。

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