现代很多女性饱受输卵管疾病的痛苦,输卵管问题也成为当代女性不孕的重要原因之一。
造成输卵管堵塞的原因:
1、经期不注意卫生
经期是女性抵抗力弱的时候,这时候很容易受到外界的感染。因此务必重视经期卫生,做到勤换卫生棉,勤换洗内裤,保持私密处的清洁、干燥。
2、经期行房事
现在很多年轻人彻底不顾经期,追求刺激,经期同床容易导致阴道细菌感染,引起盆腔炎,从而引发输卵管。
3、忽视避孕,多次人流
反复人流也是导致很多年轻女性患上输卵管堵塞的原因,所以在无计划生育时,一定要做好避孕措施。
4、饮食习惯不健康
应少食或不食生冷辛辣的食物,特别是在月经期间,更应该忌生冷辛辣食物。另外,夏天长时间呆在空调房时,注意做好小腹保暖,避免腰腹部受凉。
5、久坐不动
办公室白领多数保持长时间同样的坐姿,因为缺少活动,盆腔静脉回流受阻,淤血过多,易造成卵管堵塞。
女性该如何保护输卵管?
1、注意休息
无论是在工作还是在生活中都要注意劳逸结合,避免长期站立和坐卧,保证充足的睡眠和休息,疲倦的时候要注意自我调节,不要过度劳累。
2、注意缓解精神压力
很多时候疾病的产生都是和神经因素有关,神经过度疲劳对身体不利,导致机体出现问题,女性精神压力过大会造成免疫力降低,容易引发输卵管性疾病的发生。
3、注意饮食
营养均衡的饮食是保证身体健康的一个重要的因素,像绿色蔬菜和水果等,可以同时搭配一些粗粮类的食物,保持营养的均衡。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,要禁止刺激性食物、油腻性食物、辛辣性食物以及禁止吸烟、酗酒。
4、杜绝妇科手术感染
在不得不做一些妇科手术的时候,像人流、输卵管造影、取放节育环、子宫摘除术等的时候都应首选专业的医院,避免手术时器械引起的感染、损伤的情况。
5、合理性生活
性生活往往是一些妇科疾病的诱发因素,而若是能够在平常的性生活多注意卫生习惯的话,也不会出现问题,这就需要女性平时做好个人清洁,不可过度纵欲禁欲。
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