涨知识！牙龈肿痛、出血，凶手原来是它

　　日常生活中，很多人都经历过牙疼和牙龈出血的痛苦，如何避免这样的痛苦，遇到类似情况如何处理？

　　今天给大家请来北京大学口腔医院牙周科副主任欧阳翔英给大家支个招。

　　牙龈炎：牙龈出血、肿痛“元凶”

　　通常，出现牙龈肿痛、出血等症状时，除了考虑上火等因素外，牙龈炎、牙周炎也是牙龈肿痛、出血最常见的原因之一。

　　什么是牙龈炎？牙龈炎是指发生在牙龈边缘和牙龈乳头部位的炎症，引起牙龈充血、水肿、糜烂、出血等，如不及时预防和治疗，炎症会蔓延至牙周支持组织，逐渐发展为牙周炎，导致牙齿松动、移位，牙龈出血和口臭加重。

　　牙周炎可能会对心血管、呼吸、消化、内分泌等系统造成不良影响，严重时可危及生命，所以牙龈问题大家不容小视。

　　牙龈炎患病率高，涉及人群广，几乎每个人都会经历。儿童和青少年为高发人群，患病率为70%～90%，成人患病率达70%以上。

　　造成牙龈炎的原因有很多种，最主要的是不注重口腔卫生，清洁不彻底，食物残渣堆积，导致牙菌斑、牙结石，刺激牙龈引起炎症；细菌感染产生毒素也会使牙周组织发生炎症，常见的细菌有金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、链球菌等；当抵抗力降低时，口腔内梭形杆菌和螺旋体大量繁殖，导致牙龈迅速溃烂，形成坏死的溃疡性牙龈炎。

　　牙龈炎的症状

　　患牙龈炎时，患者常出现刷牙或咬物出血。临床检查牙龈颜色呈鲜红或暗红色，表面光亮，质地松软，探诊出血等。

　　牙龈炎的治疗

　　1.病因治疗

　　牙龈炎一旦确诊，通过洗牙彻底清除菌斑、牙石是最快和最有效的方式，一般一个星期就可恢复。对于有明确促进因素的，还应消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素，积极控制全身性因素。

　　2.药物治疗

　　如果牙龈炎较重，可采用局部药物治疗，常用1%～3%过氧化氢液冲洗龈沟，碘制剂进行龈沟内上药，配合口服蒲地蓝消炎口服液、黄连上清片等清热解毒类中成药，必要时可用抗菌类漱口剂含漱，如0.12%～0.2%氯已定、蒲地蓝抑菌含漱液等。对于不伴有全身疾病的牙龈炎患者，一般不建议全身使用抗生素。

　　3. 牙龈的日常护理

　　牙龈炎是一种可逆性病变，易治愈，也易复发。如果患者治疗后不注意口腔日常护理，可能导致菌斑再次堆积，牙龈炎反复发作。

　　因此，要保持牙龈健康，日常护理是关键，每天要注意认真刷牙。牙龈、牙周炎易患人群，可选择含有抗菌消炎成分的中草药牙膏，比如蒲地蓝口腔特护牙膏等，能够清热解毒，消炎祛肿，起到帮助恢复和积极预防的作用；饭后可用牙线清理牙缝或者使用含漱液清洁口腔，比如蒲地蓝抑菌含漱液，具有抑菌作用，可抵制菌斑和牙石形成。

　　口腔护理不仅能使口腔清洁、舒适，让我们避免牙疼的烦恼。维持口腔健康，防止“病从口入”，对于呼吸道、消化道感染也能进行积极预防。尤其是康复治疗中的患者，口腔护理可以预防和治疗口腔内炎症，防止吸入性肺炎，促进康复。因此，我们要提高口腔健康意识，关注口腔护理，守护全身健康，提高我们的生活品质。